最近總是腰酸背痛會是什么原因呢？

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• ask_03968f

  【患者針對您提問】　你好 我最近一個多月了老是腰疼請問有什么治療的辦法嗎

• ask_03968f

  你好

• 李偉

  腿疼嗎

• ask_03968f

  腰疼

• ask_03968f

  有一個多月了

• 李偉

  腿有沒有癥狀

• ask_03968f

  沒有

• ask_03968f

  在醫(yī)院拍片醫(yī)生說沒事

• 李偉

  你是做什么的啊

• ask_03968f

  我可能是工作的原因。坐的時間長引起的

• 李偉

  那你這個主要是腰肌勞損了

• 李偉

  建議你平時坐久了多動動

• ask_03968f

  以前就是來例假的時候疼一天?，F(xiàn)在是每天都一直疼

• 李偉

  建議你可以做做燕飛的動作

• ask_03968f

  沒有什么辦法嗎

• 李偉

  你可以吃點藥

• 李偉

  但是要平時多動動

• 李偉

  鍛煉腰部

• ask_03968f

  聽別人說做按摩管用。還沒時間去呢

• 李偉

  按摩可以松解僵硬

• 李偉

  你可以自己熱敷一下

• ask_03968f

  吃藥了。還貼膏藥不行還是疼

• ask_03968f

  是不是沒有什么更好的辦法

• 李偉

  我不是告訴你嗎

• 李偉

  要鍛煉

• 李偉

  你查查燕飛的動作怎么做的

• 李偉

  天天練

• 李偉

  檢長期練

• ask_03968f

  哦。謝謝

• 李偉

  堅持長期練

• 李偉

  平時坐久了要多動動

• 李偉

  還有在家坐坐熱敷

• ask_03968f

  就是熱毛巾敷嗎

• 李偉

  對的

• 李偉

  就是用熱毛巾敷

• 李偉

  你可以試試萬通筋骨片

• ask_03968f

  我現(xiàn)在是困擾的什么都沒心思做

• 李偉

  你按我的說的做試試

• ask_03968f

  好的

• 李偉

  你要是疼的厲害可以加個布洛芬緩釋膠囊

• 李偉

  你這個經(jīng)常坐著的要經(jīng)常鍛煉一下

• 李偉

  不然以后容易腰椎間盤突出的

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