一緊張手容易發(fā)都怎么治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 王巖釗

  您好

• 王巖釗

  有什么事可以幫助的？

• ask_d83912

  一緊張手容易發(fā)抖

• 王巖釗

  美女 需要加強(qiáng)心理素質(zhì)呀

• ask_d83912

  哎，好煩，

• 王巖釗

  平時(shí)可以找人聊天 鍛煉一下 慢慢來(lái)

• ask_d83912

  只要自由人在我旁邊，我就感覺(jué)到渾身不對(duì)勁，手容易發(fā)抖。

• ask_d83912

  嗯，

• ask_d83912

  一片不會(huì)這樣的呀，我感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重。

• 王巖釗

  美女 你太緊張了

• ask_d83912

  那怎么辦？我也不想的

• 王巖釗

  放松

• 王巖釗

  我緊張是 就想大海的感覺(jué)

• ask_d83912

  哦，

• 王巖釗

  試試 吧 有效的

• ask_d83912

  嗯，每次同學(xué)說(shuō)叫我深呼吸，我感覺(jué)也沒(méi)效果

• 王巖釗

  恩 那就換我的方法試試

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