孕13周空腹血糖5.3高嗎？

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• ask_690779

  女, 28歲。孕13周，血糖空腹5.3，飯后8.0。高嗎？不吃甜的會不會降下來？

• 常麗霞

  是抽血化驗(yàn)的嗎，

• ask_690779

  空腹是抽血

• ask_690779

  飯后是指尖血

• 常麗霞

  妊娠期，空腹血糖不能超過5.1，餐后2小時(shí)不能超過8.5

• ask_690779

  那我空腹超了

• ask_690779

  空腹抽的那次之前一直吃很多水果

• 常麗霞

  建議您低熱量飲食，適當(dāng)活動(dòng)，過幾天再次復(fù)查，要抽血化驗(yàn)。

• 常麗霞

  建議水果盡量于兩餐中間食用

• ask_690779

  好的。那我現(xiàn)在暫時(shí)不吃水果會不會降低？

• 常麗霞

  會的。

• ask_690779

  我現(xiàn)在都吃小米。會不會有好處

• ask_690779

  小米粥

• 常麗霞

  小米，面粉的含糖量是一樣的，適量攝取可以，建議粗細(xì)糧搭配

• ask_690779

  粗糧是指什么？

• ask_690779

  饅頭？

• 常麗霞

  饅頭也是白面做的，屬于細(xì)糧

• 常麗霞

  粗糧包括，玉米，蕎麥面，紅薯，

• 常麗霞

  燕麥也不錯(cuò)

• ask_690779

  好的。

• ask_690779

  我先控制降低先吧

• 常麗霞

  嗯嗯先控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后復(fù)查。

• ask_690779

  能降低血糖的食物是沒有的是嘛

• ask_690779

  就只能控制

• 常麗霞

  對，只有低糖食物，沒有能降糖的

• ask_690779

  好吧

• ask_690779

  牛奶可以喝嗎

• 常麗霞

  可以的

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