男, 20歲。手腳冰涼。 四肢經(jīng)常乏力。 臉部皮膚不好。 可能是氣血不足造成的。怎么
ask_641920
男, 20歲。手腳冰涼。 四肢經(jīng)常乏力。 臉部皮膚不好。 可能是氣血不足造成的。怎么辦
張思燮
您好
張思燮
您平常熬夜嗎?
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有
ask_641920
ao
ask_641920
到12點(diǎn)
張思燮
壓力大嗎?
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不大
張思燮
有手淫的習(xí)慣嗎
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沒有阿
張思燮
愛運(yùn)動嗎?
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每星期3次5公里
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跑步
張思燮
嗯嗯,運(yùn)動過量,然后平常休息的太晚了有很大的關(guān)系
ask_641920
我當(dāng)兵前就有這種癥狀了
張思燮
嗯,確實(shí)是屬于氣血兩虛的問題
張思燮
可以服用歸脾丸
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我也在喝生脈飲。 不知哪種好呢
張思燮
用歸脾丸好
ask_641920
還需要其他的輔助治療嗎
ask_641920
平時有哪些注意的呢
張思燮
少吃生冷刺激肥甘厚膩的食物,不要飲酒,不要熬夜
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大概多久能見效果呢
張思燮
半個月左右
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哪種牌子好點(diǎn)呢
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我看這東西也不貴。10元左右的
張思燮
買宛西制藥或者同仁堂的比較好
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還需要什么輔助治療嗎
張思燮
可以經(jīng)常煲銀耳蓮子紅棗粥喝
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紅棗是生吃還是泡水喝好呢
張思燮
泡水服用
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好
ask_641920
謝謝
張思燮
再見啦祝您身體健康早日康復(fù)
張思燮
晚安啦
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