便秘兩天不敢吃瀉藥吃水果可以管用嗎

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• ask_600456

  女, 22歲。便秘了兩天了，不敢吃瀉藥，吃水果什么的也不管用

• 孫冬雪

  以前有沒有這種情況

• ask_600456

  最近幾個月胃不好，排便一直不太好

• ask_600456

  但也能排出來

• 孫冬雪

  您便秘，建議您多吃蔬菜水果，順時針揉肚子，每天早晨空腹一杯溫開水，即使早晨沒有便意，也要去廁所蹲一下，養(yǎng)成定時排便的習慣，少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴重，可以口服乳果糖，一天3次，一次15到20ml。

• ask_600456

  乳果糖是什么

• 孫冬雪

  是一種藥物

• ask_600456

  除了吃藥

• ask_600456

  別的有什么辦法嗎

• 孫冬雪

  沒有副作用，也沒有依賴性

• ask_600456

  吃了會不會拉肚子

• 孫冬雪

  先按照我說的試試吧

• 孫冬雪

  不會

• ask_600456

  好

• ask_600456

  喝蜂蜜水呢

• 孫冬雪

  可以一起配著

• 孫冬雪

  主要還是從習慣上改變喲

• 孫冬雪

  還有不明白的嗎

• ask_600456

  沒有了

• ask_600456

  謝謝

• 孫冬雪

  謝謝您

• 孫冬雪

  祝您生活愉快

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