右腳腳踝骨折五周后可以輕微用力走路嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ehcipw

  右腳腳踝骨折已經(jīng)五周了 今天第一次下地 我的腳踝還有一點(diǎn)小腫 因?yàn)橐貙W(xué)校讀書了 我的腳踝在拄拐杖走路的時(shí)候可以稍微用力嗎？我是先用的后腳著地在慢慢的用前面 不敢用力 多久可以上樓梯？

• 劉玉超

  你好

• 劉玉超

  你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般長(zhǎng)時(shí)間石膏固定引起的關(guān)節(jié)僵硬血運(yùn)差腫脹消的慢

• ask_ehcipw

  今天已經(jīng)買了輪椅上學(xué)路上同學(xué)幫忙推我 主要是過(guò)道一些走路 每天可以稍微走著散步復(fù)健嗎？

• ask_ehcipw

  對(duì)我今天下地的時(shí)候感覺(jué)自己不會(huì)走路了 稍微走了一會(huì)兒 但是我的右腳完全不敢用力 就還是左腳為用力的腳

• 劉玉超

  時(shí)候短，一般需要6-8周可以駐拐

• 劉玉超

  活動(dòng)

• ask_ehcipw

  這是第六周 我的右腳現(xiàn)在可以用力嗎？

• 劉玉超

  需要想自己適當(dāng)活動(dòng)下地

• ask_ehcipw

  我不知道怎么走路了

• 劉玉超

  一般需要先通過(guò)拍片檢查了解

• ask_ehcipw

  拍了 醫(yī)生說(shuō)今天可以下地了

• ask_ehcipw

  但是是兩周之前的片子

• 劉玉超

  一般6周骨折開(kāi)始愈合。就可以了

• ask_ehcipw

  用力也可以嗎？

• 劉玉超

  先不要過(guò)度用力

• ask_ehcipw

  我覺(jué)得用力我的腳感覺(jué)怪怪的 而且就感覺(jué)腳踝不舒服 但是也不是疼

• ask_ehcipw

  就感覺(jué)有個(gè)東西在那兒一樣

• ask_ehcipw

  嗯嗯是循序漸進(jìn)吧

• 劉玉超

  是的

• ask_ehcipw

  我回學(xué)校 是蹲廁嘛我要買一個(gè)那種坐式上廁所的吧

• ask_ehcipw

  今天第一天我的腳完全不敢用力 走路也很奇怪

• 劉玉超

  是的，需要買

• ask_ehcipw

  還有沒(méi)有什么稍微要買的 因?yàn)槲掖髮W(xué)回學(xué)校住校

• ask_ehcipw

  走路就感覺(jué)還是左腳帶右腳滑過(guò)去

• 劉玉超

  就是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)引起的

• ask_ehcipw

  這種是正常的嗎

• ask_ehcipw

  我需要怎么改進(jìn)呢

• 劉玉超

  正常

• ask_ehcipw

  我晚上能去稍微鍛煉一下走走還是靜養(yǎng)

• 劉玉超

  稍微活動(dòng)

• ask_ehcipw

  大概每天走多久？

• ask_ehcipw

  為正常

• 劉玉超

  半小時(shí)

• ask_ehcipw

  一天加起來(lái)的總和吧

• 劉玉超

  是的

• ask_ehcipw

  那我洗澡洗頭 之前是坐著洗的

• 劉玉超

  可以

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在稍微可以下地了 但還是坐著比較好吧

• 劉玉超

  是的

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在還是習(xí)慣性的在家走路用右腳跳 很短距離不用拐杖 也行的吧

• ask_ehcipw

  有什么特別需要注意的呢 尤其是我回學(xué)校

• 劉玉超

  現(xiàn)在需要堅(jiān)持屈伸關(guān)節(jié)

• ask_ehcipw

  就是腳背向前向后對(duì)嗎？

• 劉玉超

  其他魅族8是的

• ask_ehcipw

  我是八月13號(hào)摔得 大概多久可以好差不多 我18歲

• 劉玉超

  3月

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在有每天吃鈣和牛奶

• ask_ehcipw

  那我多久可以拖拐杖

• ask_ehcipw

  脫掉拐杖

• ask_ehcipw

  五周恢復(fù)集體生活會(huì)不會(huì)有一些倉(cāng)促？

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在是貼膏藥綁繃帶 多久之后會(huì)用到腳踝護(hù)腕呢

• 劉玉超

  定期復(fù)查。一個(gè)月復(fù)查一次

• 劉玉超

  3個(gè)月后再用

• ask_ehcipw

  大概多久可以不用拐杖呢

• 劉玉超

  2個(gè)多月

• ask_ehcipw

  就是我還要再用一個(gè)月的拐杖？

• ask_ehcipw

  那單個(gè)拐杖呢

• ask_ehcipw

  那我坐輪椅要做最后呢因?yàn)閷W(xué)校比較大 自己很難走

• ask_ehcipw

  我上樓梯基本是用右腳跳的

• ask_ehcipw

  多久可以正常上樓呢

• 劉玉超

  3個(gè)月以后

• 劉玉超

  才能上樓

• ask_ehcipw

  這段日子就只能有跳的方法

• ask_ehcipw

  飲食要怎么注意呢？

• 劉玉超

  可以駐拐適當(dāng)活動(dòng)的

• ask_ehcipw

  那三月之后剛康復(fù) 可以長(zhǎng)時(shí)間站立嗎？

• ask_ehcipw

  或者運(yùn)動(dòng)

• ask_ehcipw

  我腳踝骨折可以怎么運(yùn)動(dòng)？

• 劉玉超

  可以

• ask_ehcipw

  也可以參加跑步運(yùn)動(dòng)？

• 劉玉超

  現(xiàn)在就是需要床上屈伸功能鍛煉，可以駐拐適當(dāng)走路

• 劉玉超

  不能跑步

• ask_ehcipw

  要大概多久可以正常運(yùn)動(dòng)？

• ask_ehcipw

  我的右小腿肌肉有點(diǎn)萎縮應(yīng)該怎么辦？

• 劉玉超

  一樣，只要骨折愈合好了，拍片沒(méi)有問(wèn)題就可以活動(dòng)

• 劉玉超

  堅(jiān)持功能鍛煉

• ask_ehcipw

  功能鍛煉是指什么

• 劉玉超

  躺著別啥也不做，抬腿崩大腿

• ask_ehcipw

  屈伸活動(dòng)也包括了膝蓋部分嗎？

• 劉玉超

  是的

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在捏上去感覺(jué)右小腿也沒(méi)肌肉 而且眼看也有差距

• 劉玉超

  長(zhǎng)期臥床沒(méi)有功能鍛煉引起的

• ask_ehcipw

  是正常的嗎

• 劉玉超

  需要鍛煉練回來(lái)

• ask_ehcipw

  那是要等腿好之后嗎

• ask_ehcipw

  醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)還有沒(méi)有什么要注意的

• 劉玉超

  剛不給你講了嗎

• 劉玉超

  在床上時(shí)也不要閑著

• ask_ehcipw

  就算可以適當(dāng)走路了 也可以用好的腳稍微跳一跳吧

• 劉玉超

  可以

• ask_ehcipw

  我說(shuō)除了你說(shuō)的運(yùn)動(dòng)之外的

• ask_ehcipw

  還有沒(méi)有什么要注意的

• ask_ehcipw

  要多吃點(diǎn)什么？

• 劉玉超

  正常飲食即可

• ask_ehcipw

  我骨折前就不吃晚飯

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在骨折了我也不吃

• ask_ehcipw

  但是晚上會(huì)吃鈣可以吧？

• 劉玉超

  不行，需要正常才行

• ask_ehcipw

  三餐正常 可是會(huì)長(zhǎng)胖？

• 劉玉超

  你要腿長(zhǎng)好，還是要瘦

• 劉玉超

  ？？

• ask_ehcipw

  行醫(yī)生 晚上可以吃水果之類的嗎

• ask_ehcipw

  還是必須要吃米飯那種三餐？

• 劉玉超

  可以的

• ask_ehcipw

  防止小腿萎縮可以適當(dāng)按摩嗎？

• 劉玉超

  可以的

• ask_ehcipw

  嗯知道了謝謝醫(yī)生

• 劉玉超

  不用謝

• ask_ehcipw

  洗澡水

• ask_ehcipw

  不能過(guò)燙吧

• ask_ehcipw

  洗腳哪里應(yīng)該稍微溫水一點(diǎn)吧

• 劉玉超

  這個(gè)沒(méi)有影響

• 劉玉超

  可以熱水泡腳

• ask_ehcipw

  上課時(shí)間比較長(zhǎng)一上午三個(gè)小時(shí)

• ask_ehcipw

  我的腳就要放下不能抬高

• ask_ehcipw

  會(huì)腫嗎

• 劉玉超

  會(huì)腫

• 劉玉超

  需要墊凳子

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在就可以用熱水泡腳了嗎？

• 劉玉超

  可以的

• ask_ehcipw

  骨頭不會(huì)腫嗎？

• ask_ehcipw

  那如果平放腳呢

• ask_ehcipw

  熱水泡腳骨頭不會(huì)腫嗎

• ask_ehcipw

  因?yàn)槲业哪_踝還是有一點(diǎn)腫 是正常的吧

• 劉玉超

  正常，平時(shí)不要活動(dòng)太多即可

• ask_ehcipw

  我上課的時(shí)候沒(méi)法抬高

• ask_ehcipw

  將腳平放也可以吧

• 劉玉超

  墊在凳子上

• ask_ehcipw

  如果一直下垂的話 腫了會(huì)有什么不好嗎

• ask_ehcipw

  蹺二郎腿呢？

• 劉玉超

  骨折恢復(fù)的慢

• ask_ehcipw

  平的二郎推可以嗎

• 劉玉超

  可以

• ask_ehcipw

  把骨折的腳放在左腳上

• 劉玉超

  可以

• ask_ehcipw

  就只能平放不會(huì)腫吧

• 劉玉超

  一般不會(huì)的

• ask_ehcipw

  現(xiàn)在不能蹲著上廁所吧

• 劉玉超

  不能

• ask_ehcipw

  好的謝謝

• ask_ehcipw

  泡腳的時(shí)間和水溫呢？

• 劉玉超

  考慮半小時(shí)，不要燙傷即可

• ask_ehcipw

  泡完之后正常的發(fā)紅和腫一點(diǎn)都正常吧？

• 劉玉超

  正常，這是血液循環(huán)改善的癥狀

• 劉玉超

  可以加快消腫的

• ask_ehcipw

  我的腳背有淤血 應(yīng)該怎么辦

• 劉玉超

  可以熱水泡腳

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