女, 21歲。咨詢神經(jīng)科神經(jīng)性貪食癥,無時無刻的想著吃,不吃心里就難受
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女, 21歲。咨詢神經(jīng)科神經(jīng)性貪食癥,無時無刻的想著吃,不吃心里就難受
姚建雙
你好
姚建雙
你這種癥狀多久了?
姚建雙
你這種情況可以通過分散注意力,與人交往。
姚建雙
不要每天刻意地測量體重。
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5年了
姚建雙
現(xiàn)在體重肥胖嗎
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短短續(xù)續(xù)的
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不胖
姚建雙
盡可量的分散注意力
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就是很在意體重
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分散不了
姚建雙
不要刻意地測量體重,順其自然。
姚建雙
人本來就分高低,胖瘦的
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不量,心里也會想
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也會控制不吃
姚建雙
正確的對待自己的生理。
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結(jié)果到后面就控制不住了
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就想一直吃g
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我就是做不到正常吃
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我也很想正常吃的
姚建雙
注意和與他人共同進(jìn)餐。
姚建雙
找知心朋友,傾吐你的心聲。
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別人都不吃,就我自己一個人吃
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我喜歡放心里
姚建雙
減輕你的心理壓力。
姚建雙
多交一些知心的朋友。
姚建雙
學(xué)會向別人傾訴自己的心聲。
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我喜歡放心里
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有時候自己想著想著就特別的委屈。
姚建雙
貪食癥都有些自閉的。
姚建雙
學(xué)會放松心情,與人交往。你的,癥狀就會好轉(zhuǎn)的
姚建雙
可以,聽聽音樂,放松心情。
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我一狂吃就有點(diǎn)覺得活著沒意思
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時不時會冒出這種想法
姚建雙
現(xiàn)在是上學(xué)還是工作?
姚建雙
同時自己要注意克制
姚建雙
不要準(zhǔn)備太多的零食。
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工作
姚建雙
工作壓力大嗎
姚建雙
注意學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情,調(diào)節(jié)壓力。
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我連工作都時不時的在吃
姚建雙
一定不要準(zhǔn)備零食
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不知道怎么調(diào)節(jié)
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不準(zhǔn)備,我會去買
姚建雙
做一些自己喜歡從事的運(yùn)動。
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一暴食啥都不想干,
姚建雙
可以要求你的知心朋友,對你進(jìn)行提醒,談心。
姚建雙
可朋友多逛逛街。
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我不吃心里難受
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總覺得又胖又丑
姚建雙
不要自暴自棄
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就是很沒自信
姚建雙
你要有積極向上的心理,天生我才必有用。
姚建雙
韓紅就是一個例子。
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我媽說我不知足,說比我丑的人多的事
姚建雙
但他得到了很多人的尊重,與喜愛
姚建雙
要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),長處。
姚建雙
把它發(fā)揚(yáng)出來。
姚建雙
揚(yáng)長避短。展現(xiàn)自己。
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覺得自己沒什么優(yōu)點(diǎn)
姚建雙
你要善于發(fā)現(xiàn)自己
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可能跟我小時候的經(jīng)歷也有關(guān)
姚建雙
哦!
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我不知道為什么跟我爸說話就很尷尬
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我媽總嫌棄我
姚建雙
不可能父母嫌棄自己的孩子。
姚建雙
有可能你不理解你母親的心情。
姚建雙
每個父母都想自己的孩子,是優(yōu)秀的
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我媽總說我妹妹做的事情都對,我做什么都是錯的
姚建雙
這有可能是你產(chǎn)生了自卑的心理。
姚建雙
你母親的本意可能不是貶低你。
姚建雙
而是要你做得更完美。
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她總是拿我跟人比較,總覺得我做的不對,
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有一段時間,我都不感跟我媽說話,害怕自己又說錯什么話
姚建雙
那是望女成鳳。
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可她的語氣就是特別的嫌棄
姚建雙
你可以和你母親推心服致的交流一下。
姚建雙
只有你,在為人父母后,才會理解父母的心情了。
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她理解不了我
姚建雙
我女兒也是,你這么大的年齡。
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她總覺得我的病是我自找的
姚建雙
平時也不理解父母的心情。
姚建雙
在我年輕時也不理解當(dāng)時父母的心情。
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我也不是不理解他們
姚建雙
到了這種年齡,才真正的理解了當(dāng)時的父母。
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我就是心里難受,過的特別累
姚建雙
學(xué)會敞開心扉和你母親交流,和他人交流
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我也想過正常人的生活
姚建雙
找到了知心朋友,有了傾訴的對象,你的心情,就會,好的
姚建雙
學(xué)會與人交往,學(xué)會交朋友
姚建雙
好嗎?
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我就是學(xué)不會
姚建雙
一定要逐漸的去學(xué)會交流。
姚建雙
勇敢的邁出第一步。
姚建雙
俗話說萬事開頭難。
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像吃精神方面的藥物有用嗎
姚建雙
可以的??梢钥诜炝π聡L試一下,觀察療效。
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我之前吃了兩年的藥
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后來我自己停了
姚建雙
停藥不要突然停止
姚建雙
要逐漸的減量
姚建雙
在這需要主治醫(yī)生的指導(dǎo)。
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停藥也是因?yàn)?,我媽嫌棄我一個月就要吃那么多的錢
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我容易想多
姚建雙
母親不會嫌棄自己的兒女的,不要多想了。
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好吧
姚建雙
還有什么疑問嗎
姚建雙
沒有問題,就關(guān)閉系統(tǒng)了
姚建雙
祝你健康,再見。
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