便秘，每天早晨嘴苦，舌頭厚厚一導(dǎo)致黃色應(yīng)該如何辦

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_701393

  女, 23歲。便秘，每天早晨嘴巴苦，而且尿黃，舌頭上面有厚厚一層黃色的，肥胖，減不下去肥

• 周娟

  您好

• ask_701393

  你好

• 周娟

  根據(jù)您的情況，初步分析是長期的生活飲食不健康，活動量小等原因引起的

• ask_701393

  是體內(nèi)濕氣重的原因嗎

• 周娟

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_701393

  什么？

• 周娟

  發(fā)錯了

• 周娟

  現(xiàn)代人生活忙碌、工作或?qū)W習(xí)緊張、睡眠不足、熬夜、天氣變化、飲食不健康不衛(wèi)生，就會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，希望您不要過度緊張或擔心！

• 周娟

  根據(jù)您的癥狀，建議您服用培菲康1次2粒，早晚飯后半小時各1次，莫沙必利1次5mg，三餐前半小時服，用藥過程中有什么問題隨時咨詢我。

• ask_701393

  體內(nèi)濕氣重什么表現(xiàn)？

• 周娟

  濕氣重是從中醫(yī)的角度來說的

• ask_701393

  那濕氣重是什么表現(xiàn)？

• 周娟

  您的的情況考慮是脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的

• ask_701393

  可我食量不小，胃口也挺好，平時也沒什么不適

• 周娟

  會有舌苔厚膩，痰多，便秘，皮膚油亮

• ask_701393

  就是肥胖，喝水都胖，小肚子特別大

• 周娟

  建議您生活飲食作息規(guī)律，飲食少量多次，清淡軟質(zhì)易消化飲食，多喝水及酸奶，避免油膩辛辣生冷刺激飲食，避免飲食不規(guī)律及暴飲暴食，多吃各種蔬菜水果，避免腹部受涼，調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢、心情愉快，避免精神緊張，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適當活動鍛煉，可以增強體質(zhì)，有利于身體的健康。

• ask_701393

  沒有痰

• 周娟

  考慮還是消化不良，平時的運動活動量小導(dǎo)致的。

• ask_701393

  哦

• 周娟

  隨著經(jīng)濟的發(fā)展，現(xiàn)在的人，生存壓力越來越大，來自于家庭、社會、工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、生活瑣事、柴米油鹽、孩子教育等方方面面的壓力都非常大，生活節(jié)奏快、飲食習(xí)慣不健康、不規(guī)律、熬夜加班、過度的勞累，心態(tài)失衡、心情不暢、焦慮、抑郁、煩躁、精神緊張、思想負擔、壓力過大，消化系統(tǒng)疾病就容易多發(fā)和復(fù)發(fā)。消化方面的疾病和心情不佳、情緒低落、天氣變化、飲食不當、飲酒等有很大的關(guān)系，建議您調(diào)整心態(tài)、保持愉快心情、合理規(guī)律飲食、注意休息、勞逸結(jié)合、適當鍛煉，再加上規(guī)律的、適量藥物的輔助治療，都會慢慢好起來或恢復(fù)的。

• 周娟

  所以養(yǎng)成良好的生活方式保持良好的心態(tài)，積極樂觀。

• 周娟

  就會讓自己越來越健康。

• 周娟

  有什么問題隨時咨詢我。祝您早日康復(fù)！祝您和家人：平安健康順利！以后有胃腸、肝膽、婦兒等方面的問題可以隨時咨詢我，我將竭誠為您提供專業(yè)健康咨詢。

• 周娟

  您可以在微信公眾號里面搜索“快速問醫(yī)生”，進入公眾號在左下角的在線醫(yī)生搜索我的名字或編號***，并加關(guān)注；也可以下載快速問醫(yī)生App，搜索我的編號或名字關(guān)注就可以了，以后有這方面的問題都可以隨時咨詢我的，我會從專業(yè)的角度給您合理的建議及指導(dǎo)。

• 周娟

  如果沒有什么問題的話今天就先這樣吧，再見。

展開全部內(nèi)容