上火便秘宮寒應(yīng)該怎么調(diào)呢？

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• ask_572161

  女, 18歲。本人經(jīng)常上火，便秘，但是宮寒，不敢多吃清火片，這應(yīng)該怎么調(diào)？

• 何道新

  你好

• 何道新

  飲食有注意忌口么？

• ask_572161

  最近幾個(gè)月里沒(méi)有愛(ài)過(guò)辣的

• ask_572161

  吃過(guò)

• ask_572161

  因?yàn)槲規(guī)畎捳?p>

• 何道新

  可以使用“整腸生”調(diào)理腸道菌群

• ask_572161

  西藥還是中藥

• 何道新

  中藥

• 何道新

  不是中藥

• 何道新

  整腸生是西藥

• 何道新

  調(diào)整腸道菌群的

• ask_572161

  西藥吃多了都不好吧

• 何道新

  這是調(diào)整腸道菌群的，不會(huì)有影響

• ask_572161

  就這個(gè)就好了嗎

• ask_572161

  可以幫助降火？

• 何道新

  平素飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，避免辛辣，油膩，甜食以及膨化食品。

• 何道新

  多戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于腸道蠕動(dòng)

• ask_572161

  有沒(méi)有中藥可以調(diào)？

• ask_572161

  我滑膜炎不能多動(dòng)

• ask_572161

  像飲食我也注意的

• ask_572161

  但是還是這樣

• 何道新

  可以加用中藥“補(bǔ)中益氣丸”

• ask_572161

  這個(gè)是干嘛的

• ask_572161

  我直接吃點(diǎn)維生素C可不可以

• 何道新

  維生素C用處不大

• 何道新

  補(bǔ)中益氣丸是補(bǔ)腸胃的中藥

• ask_572161

  上火不應(yīng)該是肝火太旺嗎？

• 何道新

  上火的原因很多，你可以找個(gè)中醫(yī)師望聞問(wèn)切，幫你辯證虛實(shí)

• ask_572161

  好吧

• 何道新

  您看，還有什么我能幫到您的么？

• ask_572161

  應(yīng)該沒(méi)了吧

• 何道新

  夜深了，記得早點(diǎn)休息，祝你健康快樂(lè)每一天！

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