最近身體特別差，怎么做才能增強免疫力

女，27歲。最近身體特別差，每天都長過敏性蕁麻疹，慢性結(jié)腸炎又發(fā)作了，而且還得了念珠性陰道炎。感覺是因為這段時間抵抗力下降才會出現(xiàn)這么多問題，想請問醫(yī)生該如何增強抵抗力

ask_027812 2017-06-30 18:13:08

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋飛 醫(yī)師

甘肅中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院皮膚科

主治疾病：青春痘（痤瘡）,神經(jīng)性皮炎，脂溢性皮炎，蕁麻疹,過敏性皮炎,濕疹,腳氣,手足干裂,脫發(fā),中醫(yī)中藥防治靜脈曲張，動脈硬化閉塞等

ask_027812

女，27歲。最近身體特別差，每天都長過敏性蕁麻疹，慢性結(jié)腸炎又發(fā)作了，而且還得了念珠性陰道炎。感覺是因為這段時間抵抗力下降才會出現(xiàn)這么多問題，想請問醫(yī)生該如何增強抵抗力。
宋飛

你好
ask_027812

您好
宋飛

白天要多喝水，多運動鍛煉提高免疫力是最好的方法
ask_027812

一般做點什么運動呢？
ask_027812

需要報個健身房之類的嗎？
宋飛

平時堅持晨跑就可以了
宋飛

也可以報個健身房
ask_027812

晨跑不現(xiàn)實，我需要7點上班
ask_027812

或者晚上跑可以嗎？
宋飛

可以
宋飛

每天堅持運動鍛煉就可以了
ask_027812

明白了，謝謝醫(yī)生
宋飛

祝你身體健康，生活愉快
ask_027812

好的。謝謝
宋飛

感謝理解
ask_027812

好的
宋飛

不客氣的，再見

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