天突然黑下來打雷心就會慌堵咋辦？

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• ask_550665

  男, 33歲。天突然黑下來，下大雨，打雷，心就會慌堵？

• 邵正翔

  您好

• ask_550665

  你好

• 邵正翔

  這樣的現(xiàn)象有多長時間了

• ask_550665

  好久了，現(xiàn)在心里特別難受

• 邵正翔

  以前有受到過驚嚇或者刺激嗎

• ask_550665

  醫(yī)生說我是焦慮癥，以前病也是因為這樣引起后來越來越重

• 邵正翔

  有治療過嗎？

• ask_550665

  在吃藥，遇到就想逃避，心堵的受不了

• 邵正翔

  要單獨一個人

• 邵正翔

  要單獨一個人。

• 邵正翔

  不要

• ask_550665

  可是不是一個人啊，就難受坐立不安，

• ask_550665

  左胸口還有點疼

• 邵正翔

  這還是由于過度緊張所引起的，一定要放松自己，天不會塌下來的，還有就是下雨天可能大氣壓較低，也會有所不適。

• ask_550665

  其實下雨只要不是太大還好，特別是打雷，我知道可是當(dāng)時心窩到喉嚨那一條真的堵的受不了，就跟堵死一樣的

• 邵正翔

  還是心理作用所致，不用緊張

• 邵正翔

  自己多做深呼吸，分散自己的注意力和其他人多交流。

• ask_550665

  假如真那樣我就不需要吃藥了，也不會引起后來身體的好多不適

• ask_550665

  我的心就跟那雨聲聲音大小而改變的呢

• 邵正翔

  是會容易受到自己的心理暗示

• 邵正翔

  不用緊張的

• ask_550665

  哎

• 邵正翔

  不要這么悲觀啊，主要還在于你自己的心理調(diào)節(jié)，不會有什么大問題的。

• ask_550665

  可是那感覺真的難受

• 邵正翔

  難受時可以服用心得安

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