醫(yī)生,我不知道為什么現(xiàn)在害怕出去見人而且一出去容易緊張,我去年七月份的時候生了一場病,心律失常,在醫(yī)院做了很多檢查,無器質(zhì)性病變的,生病后就變成特別膽小,一出去就緊張害怕,主要是害怕病發(fā)作
ask_PtZ89Y
醫(yī)生,我不知道為什么現(xiàn)在害怕出去見人而且一出去容易緊張,我去年七月份的時候生了一場病,心律失常,在醫(yī)院做了很多檢查,無器質(zhì)性病變的,生病后就變成特別膽小,一出去就緊張害怕,主要是害怕病發(fā)作。
宋麗艷
你好
宋麗艷
當時出現(xiàn)心律失常有什么癥狀嗎?
ask_PtZ89Y
就是害怕緊張
ask_PtZ89Y
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
宋麗艷
后來又出現(xiàn)過類似的癥狀嗎?
ask_PtZ89Y
這是病例
ask_PtZ89Y
有
ask_PtZ89Y
一出去就會這樣
ask_PtZ89Y
總是擔心發(fā)作
ask_PtZ89Y
醫(yī)生說沒有什么大問題
宋麗艷
一出去就會心慌胸悶,對嗎?
ask_PtZ89Y
對
ask_PtZ89Y
還會心跳快
ask_PtZ89Y
伴有頭暈
ask_PtZ89Y
感覺一片空白
宋麗艷
只要出去就有這種感覺嗎?
ask_PtZ89Y
生病前和朋友去玩,去了一次鬼屋,可能是那時受了驚嚇,當時沒有什么反應,后來過了幾天就不舒服,去了醫(yī)院什么檢查都做了,就是這點問題
ask_PtZ89Y
對,一出去就這樣
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
半年多了,是吧?
ask_PtZ89Y
是的
宋麗艷
后來又去醫(yī)院就診過嗎?
ask_PtZ89Y
在家里就不會害怕,在家里的時候有外人來又不怕,只是一出去見到的就怕
ask_PtZ89Y
去了
宋麗艷
看的什么科?
ask_PtZ89Y
心臟內(nèi)科
ask_PtZ89Y
一共住了兩次院都是在心臟內(nèi)科
ask_PtZ89Y
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_PtZ89Y
這是第二次的
ask_PtZ89Y
醫(yī)生也是說沒什么問題
ask_PtZ89Y
心理醫(yī)生也看了
宋麗艷
我覺得你應該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺得你應該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺得你應該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺得你應該是焦慮癥
宋麗艷
心理醫(yī)生怎么說
ask_PtZ89Y
沒有說什么,她就說問題不大
ask_PtZ89Y
就是焦慮
ask_PtZ89Y
而且特別敏感
宋麗艷
可能也跟你的性格有關(guān)系
ask_PtZ89Y
稍微有點不舒服就慌張
宋麗艷
可能也跟你的性格有關(guān)系
ask_PtZ89Y
以前比較內(nèi)向
宋麗艷
最近情緒怎么樣?
ask_PtZ89Y
一直都是這樣,想出去又不敢,害怕出去會發(fā)作
ask_PtZ89Y
就是感覺腦子不受控制,一出去緊張冷靜不下來
宋麗艷
平時也不怎么出門嗎?
ask_PtZ89Y
去年到現(xiàn)在大半年沒有自己出去過,就是有時候跟家里人出去
ask_PtZ89Y
有家人陪著就不那么怕
ask_PtZ89Y
自己一個人就不敢
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在很想出去可是又不敢,搞到我現(xiàn)在很糾結(jié),還那么年輕以后怎么辦
宋麗艷
那你那想象一下,如果出去后發(fā)作情景是什么樣的?
ask_PtZ89Y
試過,我自己出去過一次,就是感覺很害怕,緊張,發(fā)抖,腦子一片空白,冷靜不下來,手腳發(fā)麻出冷汗
ask_PtZ89Y
心跳也快,頭也暈
宋麗艷
你應該就是焦慮發(fā)作
ask_PtZ89Y
那這個不是恐懼嗎?
宋麗艷
確切的說是驚恐障礙
宋麗艷
也是焦慮癥的一種吧
ask_PtZ89Y
那要怎么辦
ask_PtZ89Y
會不會很嚴重
宋麗艷
不會很嚴重的
宋麗艷
最好的治療方法就是藥物治療加心理治療
ask_PtZ89Y
反正在醫(yī)院的時候醫(yī)生都是笑笑說,這都沒什么問題,可是我就是害怕
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在在吃那個天王補心丸
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在在吃那個天王補心丸
宋麗艷
有效果嗎?
ask_PtZ89Y
也喝過中藥,醫(yī)生不建議我吃西藥
ask_PtZ89Y
就是沒有生病那段時間那么害怕了,可是就是一直這樣子
ask_PtZ89Y
反正不出去沒什么事一出去就害怕,每次說要出去,腦子里就不知不覺的想象出出去發(fā)作的情景,就不敢出去
宋麗艷
嗯嗯,你得先從心里克服你的恐懼
宋麗艷
其實每次發(fā)作并沒有造成什么嚴重的后果
宋麗艷
順其自然
宋麗艷
給予自己積極的暗示
宋麗艷
經(jīng)常告訴自己沒問題的,并且如果出現(xiàn)問題你也能應對的
ask_PtZ89Y
可是就是害怕出去發(fā)作身邊沒有人不知道怎么辦
ask_PtZ89Y
而且我自己是學護理的,剛畢業(yè),會不會跟我學的專業(yè)有關(guān)系啊
宋麗艷
你是怕自己有什么嚴重的疾病嗎?
宋麗艷
還是怕會猝死?
ask_PtZ89Y
怕會猝死
宋麗艷
你這就是驚恐障礙
宋麗艷
臨床上很多
ask_PtZ89Y
會不會有生命危險
宋麗艷
不會的,因為查的都沒問題
ask_PtZ89Y
可是發(fā)作的時候心跳就會很快
宋麗艷
你一緊張焦慮的時候,自主神經(jīng)亢奮,所以會出現(xiàn)心跳加快
宋麗艷
人情緒一激動的時候,很容易心跳加快
ask_PtZ89Y
那該怎么辦
ask_PtZ89Y
要怎么克服
宋麗艷
如果不接受吃西藥,可以考慮心理治療的
ask_PtZ89Y
心理治療要怎么治療
宋麗艷
一般驚恐障礙是采用行為療法的
宋麗艷
比如系統(tǒng)脫敏再就是暴露療法
ask_PtZ89Y
是要到醫(yī)院治療嗎
宋麗艷
是的
宋麗艷
自己在家不是很好進行
ask_PtZ89Y
這種治療需要多久
宋麗艷
具體也得看情況吧
宋麗艷
一般也得五六次才有效果吧
ask_PtZ89Y
時間需要多久
宋麗艷
一般都是隔幾天進行一次
ask_PtZ89Y
那是要住院嗎
宋麗艷
不需要
宋麗艷
門診就行
ask_PtZ89Y
看心理科還是神經(jīng)科
宋麗艷
心理科
ask_PtZ89Y
費用需要多少
宋麗艷
心理治療費用恐怕不少吧
宋麗艷
一個醫(yī)院一個樣
宋麗艷
像我們醫(yī)院,一次最低也得七八十
宋麗艷
還跟你找的心理醫(yī)生級別有關(guān)系
ask_PtZ89Y
那倒沒關(guān)系,負擔的起,只有是有效
ask_PtZ89Y
是要找高級的嗎
ask_PtZ89Y
比如專家
宋麗艷
沒必要吧,一般的就可以
宋麗艷
有的專家可能收費一次得二三百
宋麗艷
我見過最多的一次五百
ask_PtZ89Y
那治療都一樣嗎
宋麗艷
應該不太一樣
宋麗艷
但應該都有效果
宋麗艷
我可以說一分錢一分貨嗎?好像不太合適
ask_PtZ89Y
像我這樣的情況應該找什么級別的
ask_PtZ89Y
這話說的也有道理啊
宋麗艷
如果覺得有負擔,那就找個一般的
ask_PtZ89Y
我主要是要有效,錢都沒問題
宋麗艷
其實你還不是還嚴重的
宋麗艷
我見過很多比你嚴重的呢
ask_PtZ89Y
那我這種自己可以克服嗎?因為在醫(yī)院的時候醫(yī)生都不當回事
宋麗艷
你可以試試
宋麗艷
從心里別把它當回事
宋麗艷
當你不怕它的時候,它就不恐怖了
ask_PtZ89Y
那假如出去的時候發(fā)作需要怎么克服,這就是我擔心的
宋麗艷
因為你都查過,并沒有什么問題
宋麗艷
所以每次發(fā)作時,不要恐慌
宋麗艷
深呼吸
宋麗艷
慢慢的它就緩解了
宋麗艷
很多人發(fā)作時都會打120,覺得自己要死了
宋麗艷
有的剛到醫(yī)院下車,就已經(jīng)好了
ask_PtZ89Y
我也有這種想法,可是我離醫(yī)院很遠于是我就放棄找120
宋麗艷
事實證明,還沒有一個類似疾病的能危及到生命
ask_PtZ89Y
你說到緩解,我發(fā)覺我有一次出去的時候也是發(fā)作的時候,可是當時很害怕很害怕,但是過了十分鐘這樣它又會很平靜的樣子,心跳什么都很平常
宋麗艷
對,這種疾病一般都是自行緩解,一般都是5-20分鐘就能緩解。
ask_PtZ89Y
我第二次住院就是叫的120當時我發(fā)作的時候特別緊張害怕,當時又不知道控制,感覺要死了,于是叫了120叫完之后突然又沒事了,后來還是去了醫(yī)院檢查,結(jié)果并沒什么問題
ask_PtZ89Y
又花了幾千塊錢做一大堆檢查結(jié)果還是跟第一次一樣什么問題都不大
宋麗艷
那你應該有經(jīng)驗了,每次并不會危害生命
宋麗艷
只是自己嚇唬自己
ask_PtZ89Y
不過我感覺有人逼我出去的時候我比較大膽點,要是自己說想出去就慫了,有一次我爸媽不在家,叫我出去街上拿點東西,我竟然很大膽的出去,因為家里就我自己,只能我去拿,于是我就很大膽的走了出去,可是第二次我自己想出去的時候就不行了就發(fā)作了,感覺好像要有目標我才敢
宋麗艷
那就讓家人配合
宋麗艷
多逼你出去
宋麗艷
最好是養(yǎng)成鍛煉的習慣
宋麗艷
出去散散步跑跑步,對你都是有好處的
ask_PtZ89Y
我感覺勇氣都是逼出來的,因為小時候我爸媽都不會給我任何壓力,無論學習上還是生活上,他們都不會像其他父母那樣,可能就是從小缺少鍛煉,勇氣不足
ask_PtZ89Y
我覺得我自己都是個學護理的,怎么會這樣呢?
宋麗艷
一般有這個病的人性格確實比較膽小
宋麗艷
有時候懂得太多不見得是好事呀
ask_PtZ89Y
但是像我這樣從小就無憂無慮的到胡思亂想的應該很少吧!我感覺我現(xiàn)在二十一歲的年齡心理卻還跟十五六歲一樣的,成熟不起來,一遇到點挫折就怕的要命
ask_PtZ89Y
膽子又小又內(nèi)向
宋麗艷
什么樣的人都會有的,你能成為這樣,肯定與你的生長環(huán)境,成長經(jīng)歷,還有教育等有關(guān)系
ask_PtZ89Y
因為我從小學就寄宿了,我爸媽從來都是對我沒有任何要求,只要不惹事什么都不管,可能從小缺乏安全感,總覺得別人跟自己的爸媽都很親切,我就感覺很陌生
宋麗艷
很多人也渴望你的這種自由呢
ask_PtZ89Y
可是我卻不喜歡,感覺沒有壓力,一點動力都沒有,所以一直長不大,成熟不起來,一遇事就擔驚受怕
宋麗艷
是獨生女嗎?
ask_PtZ89Y
不是,有哥哥姐姐
宋麗艷
我覺得父母對你很好了,讓你無拘無束的長大
宋麗艷
只能說你一路太順利了,沒碰到大風大浪
ask_PtZ89Y
我爸媽可能有點重男輕女,可能當時懷我的時候就是想要個兒子結(jié)果生了女兒,所以從小對我就沒有那種父愛母愛的感覺,也不給我壓力
ask_PtZ89Y
可是我需要他們的關(guān)愛啊
宋麗艷
他們肯定也給予你愛了,只是你還沒意識到,或者是他們給予你的,不是你想要的。
ask_PtZ89Y
應該是不是我想要的,雖然生活上他們什么都愿意滿足我,但是總是覺得心理的那份關(guān)愛感受不到
宋麗艷
能給你提供物質(zhì)的滿足,同樣也是關(guān)愛
宋麗艷
想開點,心里就坦然了
ask_PtZ89Y
可能是我心胸不夠?qū)拸V,總是想要的更多
宋麗艷
這樣會很累的
ask_PtZ89Y
醫(yī)生說我從小心胸不夠?qū)拸V
宋麗艷
該放下的就放下,況且是自己的父母
ask_PtZ89Y
我也覺得特別累,老是去計較,真的很累,可是看到別人又羨慕
宋麗艷
也許你羨慕的對象并不像你看的那樣那么好
宋麗艷
你也許也是別人羨慕的對象呢
ask_PtZ89Y
我應該是那種身在福中不知福的人
宋麗艷
我覺得是,我倒是挺羨慕你的
宋麗艷
我覺得我父母不止沒給我你說的關(guān)愛,而且經(jīng)濟上也很少滿足我。
ask_PtZ89Y
我有跟同學說過?。∷齻兌颊f渴望我這樣的生活,可是我為什么就不喜歡呢
宋麗艷
那是你沒過過別的生活
宋麗艷
等你失去后可能才知道珍惜
ask_PtZ89Y
那你是不是很早就獨立了
宋麗艷
沒有,我也是工作之后才獨立的
ask_PtZ89Y
那我應該是要感到知足,畢竟從小爸媽也沒有對我不好,二十一歲還沒有掙過一分錢,爸媽也沒嫌棄我逼我,還愿意滿足我,我覺得我太不會享福了
宋麗艷
對呀
宋麗艷
你真的很幸福了
宋麗艷
像父母那個年代的,一般就覺得不缺你吃不缺你穿就是愛你了
宋麗艷
他們意識不到孩子還需要精神方面的關(guān)愛
ask_PtZ89Y
對?。‘吘故遣煌甏娜?,而且我爸媽都是農(nóng)村出身,沒有什么文化,可能滿足是他們唯一對我的好
ask_PtZ89Y
我怎么就沒好好想想呢!是我自己問題
宋麗艷
是啊,因為他們童年的時候吃不飽穿不暖。如果我們?yōu)槿烁改负?,肯定會給予孩子精神層面的東西了。因為我們現(xiàn)在不缺吃不缺穿。
ask_PtZ89Y
我想明白了
宋麗艷
想明白就好
宋麗艷
還不晚呢
宋麗艷
等你為人父母后,會更能理解的
ask_PtZ89Y
我會加油的!
宋麗艷
好的
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
好的
ask_PtZ89Y
打擾你那么長時間了,真不好意思
宋麗艷
沒關(guān)系的
宋麗艷
很高興幫助你
ask_PtZ89Y
非常感謝你這么有耐心跟我說
宋麗艷
不用客氣的
ask_PtZ89Y
那我不打擾你啦!
ask_PtZ89Y
會的
宋麗艷
嗯嗯
展開全部內(nèi)容