為什么我快要幾個月沒怎么運動身體現(xiàn)在感覺很差？

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• ask_3FE93F

  請問醫(yī)生，為什么我快要幾個月沒怎么運動，為什么身體現(xiàn)在感覺很差一樣，

• 楊小新

  你好，長期不鍛煉體質(zhì)慢慢會下降的。

• ask_3FE93F

  現(xiàn)在老是一下子頭就暈暈的，沒什么動力

• ask_3FE93F

  腰也老是覺得不適一樣

• 楊小新

  多大歲數(shù)了？男女

• ask_3FE93F

  ……

• 楊小新

  我發(fā)的信息收不到嗎

• ask_3FE93F

  對

• ask_3FE93F

  重發(fā)

• 楊小新

  多大歲數(shù)了

• 楊小新

  男女

• ask_3FE93F

  只要有運動就感覺整個人好舒服，一沒運動就感覺渾身都不舒服

• 楊小新

  是的，生命在于運動

• 楊小新

  大便稀嗎

• 楊小新

  于體內(nèi)濕氣過重也有一定關(guān)系。

• ask_3FE93F

  不希，

• ask_3FE93F

  有點干

• ask_3FE93F

  濕氣過重也會導致腰部酸痛嗎？或者不適？

• 楊小新

  是的

• 楊小新

  乏力的

• ask_3FE93F

  一般濕氣是怎么來的

• ask_3FE93F

  嗯，

• ask_3FE93F

  濕氣過重哪怎么辦，是不是多運動？

• 楊小新

  建議你加強鍛煉。平時多吃山藥薏米粥，少吃甜食。

• ask_3FE93F

  嗯，醫(yī)生一般彩超是檢查什么的？

• 楊小新

  B超一般是檢查，實質(zhì)性臟器的。

• 楊小新

  如肝臟心臟，腎臟。

• ask_3FE93F

  是彩超不是B超

• 楊小新

  現(xiàn)在大多數(shù)是B超B超和彩超是一回事。

• 楊小新

  彩超看的清楚，一些B超看的不是很清楚，但作用是一樣的

• 楊小新

  明白嗎

• ask_3FE93F

  嗯，

• ask_3FE93F

  明白

• 楊小新

  再有不明白的嗎，很樂意為你服務

• ask_3FE93F

  嗯，一天最佳運動時間是在什么時候呢？

• 楊小新

  這個沒有特殊要求，最好你根據(jù)自己的時間安排。

• 楊小新

  飯后不要劇烈運動就可以的

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