男,28歲。一天一包煙,如何有效戒煙,有什么藥沒(méi)?感覺(jué)很痛苦
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男,28歲。一天一包煙,如何有效戒煙,有什么藥沒(méi)?感覺(jué)很痛苦
胡曲波
戒煙需要毅力的,需要循序漸進(jìn)減少吸煙,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,才能改善。
ask_436459
我想有什么輔助戒煙嗎?
胡曲波
可以用尼古丁貼。
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戒煙門(mén)診是如何戒煙的?
胡曲波
就是用尼古丁貼
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還有什么?_?
胡曲波
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
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嗯 好吧!尼古丁貼效果怎么樣?
胡曲波
可以改善你的不適癥狀,但需要毅力戒煙。
ask_436459
那貼了,心里想吸煙的欲望還有那么強(qiáng)烈嗎?
胡曲波
可以改善癥狀。關(guān)鍵是需要循序漸進(jìn)減少。
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嗯!什么牌子的好
胡曲波
諾華尼派是進(jìn)口的,效果好。
ask_436459
就往身上貼嗎?
胡曲波
是的
ask_436459
好 謝謝!有沒(méi)有吃的藥
胡曲波
沒(méi)有的,建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力。
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