頸部肩部筋好硬好痛睡著就好點咋辦？

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• ask_236014

  男, 30個月。頸部，肩部，筋好硬，好痛。睡著就好點，站著就好累，好硬

• 薛金龍

  你好，這種情況多久了、以前有沒有過這種情況呢？你平時低頭多不多呢？請你詳細描述一下

• ask_236014

  以前沒試過

• 薛金龍

  你這種情況考慮是頸椎病引起的

• 薛金龍

  雙手麻木嗎？

• ask_236014

  是這樣的，昨天早上八點起床，九點出門做事，十點開始有一點痛，慢慢的，到十二點，痛得要死了

• ask_236014

  不摩根

• ask_236014

  不麻

• 薛金龍

  平時做什么工作的呢？

• ask_236014

  量尺寸

• ask_236014

  在外面跑

• 薛金龍

  平時注意避免長時間低頭，注意休息

• 薛金龍

  可以做做頸部和肩部的按摩和熱敷

• ask_236014

  有做

• ask_236014

  做的時候會好點

• 薛金龍

  這個一次兩次沒有明顯的效果的，長期做

• ask_236014

  我昨天才開始的

• 薛金龍

  嗯，那沒事，以后注意休息

• 薛金龍

  避免長時間低頭，可以做做頸椎操，按摩

• 薛金龍

  慢慢就會恢復的

• 薛金龍

  還在嗎

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