懷孕早期，中期，晚期分別吃什么好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_154130

  女, 31歲。，請(qǐng)幫我接?jì)D產(chǎn)科醫(yī)生，謝謝你，我有問題要咨詢

• ask_154130

  我想知道懷孕早期，中期，晚期分別吃什么好呢？

• ask_154130

  就是說想知道在這三個(gè)階段的每個(gè)階段著重吃什么？

• 劉秀梅

  您好，您是說的飲食嗎？

• ask_154130

  對(duì)啊

• ask_154130

  比如早期吃什么，中期吃什么，晚期吃什

• 劉秀梅

  孕早期主要注意維生素，葉酸的補(bǔ)充

• 劉秀梅

  孕中期主要是礦物質(zhì)和蛋白的補(bǔ)充

• ask_154130

  孕晚期呢

• 劉秀梅

  孕晚期主要和孕中期差不多，但要注意限制脂肪和甜食

• ask_154130

  水果也有糖分沒事吧

• ask_154130

  葉酸可以從懷孕開始一直吃到生完寶寶嗎？

• 劉秀梅

  葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形是孕前3個(gè)月到孕期前3個(gè)月，至少6個(gè)月

• 劉秀梅

  滿3個(gè)月后，仍可以繼續(xù)服用的

• ask_154130

  我懷孕前沒有吃，從檢查到有懷孕了才開始吃，會(huì)不會(huì)有什么影響？

• 劉秀梅

  只要飲食均衡一般也沒有大問題的

• ask_154130

  那我吃到生完寶寶可以嗎？有沒什么問題？

• 劉秀梅

  可以的，但要注意服用劑量，一天0.4mg_0.8mg即可

• 劉秀梅

  不要吃很大劑量的

• ask_154130

  好的

• 劉秀梅

  嗯呢，還有什么可以幫您的嗎

• ask_154130

  另外平時(shí)需要吃什么維生素片之類的和鈣片嗎？

• 劉秀梅

  鐵劑和鈣劑在18周左右服用

• 劉秀梅

  維生素只要飲食均衡，這個(gè)不是必須的

• 劉秀梅

  但是鐵劑鈣劑孕中晚期需要比較多，可以常規(guī)補(bǔ)充

• ask_154130

  好的

• 劉秀梅

  還有什么可以幫您的嗎

• ask_154130

  在網(wǎng)上查說吃DHA對(duì)寶寶智商好，真的嗎？

• 劉秀梅

  是的，是有益的

• ask_154130

  要什么時(shí)期吃呢？吃多久呢？

• 劉秀梅

  這個(gè)一般20周左右補(bǔ)充

• ask_154130

  吃多久呢？

• 劉秀梅

  沒有規(guī)定的……

• ask_154130

  好的

• ask_154130

  那魚肝油能吃嗎？

• 劉秀梅

  盡量補(bǔ)充鈣劑用迪巧或者樂力，魚肝油不建議

• ask_154130

  他們都說吃魚肝油對(duì)眼睛好

• ask_154130

  哦

• 劉秀梅

  魚肝油含維生素A,D，一般日常飲食中就可以補(bǔ)充的

• ask_154130

  那DHN分幾種呢？我要吃的話應(yīng)該吃那種好呢？

• 劉秀梅

  而且過量還會(huì)有食欲減退，掉頭發(fā)，肌無力等副作用

• ask_154130

  好的

• 劉秀梅

  這個(gè)只要是大的廠家的都可以的

• ask_154130

  他們說要買進(jìn)口的好，

• ask_154130

  我也不知道買哪種好，什么牌子好？

• ask_154130

  你能不能幫我推薦個(gè)品牌哪？

• 劉秀梅

  應(yīng)該是的……紐曼斯比較好

• ask_154130

  是進(jìn)口的嗎？

• 劉秀梅

  還有善存

• ask_154130

  還有是不是分魚油DHA和海藻DHA

• ask_154130

  哪種好呢？

• 劉秀梅

  都是一樣的，只是提取途徑不同

• ask_154130

  哦

• 劉秀梅

  還有什么可以幫您的嗎？我一會(huì)要去進(jìn)行母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)……

• 劉秀梅

  20周左右

• ask_154130

  從第幾個(gè)月開始吃？

• ask_154130

  好好，謝謝你

• ask_154130

  沒問題了

• 劉秀梅

  嗯呢，非常抱歉哈！那我關(guān)閉了哈！

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