晚上想提神喝點什么好呢？

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• ask_FDFD3E

  我十三歲，晚上想提神，但是咖啡茶水都不能喝，也沒有鳳油精之類的，我想問問怎樣才能快速有效的晚上提神

• 張軍濤

  家里有藥嗎

• ask_FDFD3E

  。。。

• ask_FDFD3E

  提神還要吃藥？我是說家里常見的，茶好像用處不大...

• 張軍濤

  可以用傳統(tǒng)方法

• ask_FDFD3E

  我喝過幾次咖啡，沒什么感覺，有一次喝完一袋就睡覺了，感覺睡得蠻輸?shù)?p>

• ask_FDFD3E

  喝咖啡感覺提不起來神，我睡覺倒是很踏實，一般的動靜吵不醒

• ask_FDFD3E

  幾根手指啊

• 張軍濤

  四個，

• ask_FDFD3E

  喔

• ask_FDFD3E

  我試試，我在這邊突然笑場了....

• 張軍濤

  試試吧

• ask_FDFD3E

  風油精暫時沒有

• 張軍濤

  那就用拍打法

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  謝謝了

• ask_FDFD3E

  那應該喝點什么呢

• ask_FDFD3E

  我非常不喜歡喝水，但是每天也得和一杯，不能渴死

• ask_FDFD3E

  以前十一二歲的時候

• ask_FDFD3E

  噢

• ask_FDFD3E

  我剛才上網(wǎng)查

• ask_FDFD3E

  好像不讓和濃茶

• ask_FDFD3E

  說小孩子應該和淡茶

• 張軍濤

  可以提神，

• ask_FDFD3E

  好吧

• 張軍濤

  還有問題嗎

• ask_FDFD3E

  有

• ask_FDFD3E

  我以前經(jīng)常喝奶，一天一到三袋

• 張軍濤

  可以啊，

• ask_FDFD3E

  喝了一年，去年又改成和奶粉

• ask_FDFD3E

  核桃粉椰子粉豆粉奶粉都喝

• 張軍濤

  都可以

• 張軍濤

  飯也得吃

• 張軍濤

  別挑食

• ask_FDFD3E

  但是現(xiàn)在不喝奶了

• ask_FDFD3E

  一滴也不碰

• ask_FDFD3E

  奶粉也不喝了

• 張軍濤

  為什么？

• ask_FDFD3E

  因為好像說中國的奶牛沒那么多.....

• ask_FDFD3E

  奶粉也可能摻假....

• ask_FDFD3E

  所以我們?nèi)叶疾缓攘?p>

• 張軍濤

  別聽瞎說

• 張軍濤

  你可以買進口奶粉

• 張軍濤

  牛奶

• ask_FDFD3E

  ....

• 張軍濤

  買進口

• ask_FDFD3E

  不是只有營養(yǎng)不良和嬰兒小孩應該喝么

• ask_FDFD3E

  現(xiàn)在這個年齡也應該喝？

• 張軍濤

  大人也應該喝

• ask_FDFD3E

  這.....

• 張軍濤

  現(xiàn)在正是生長發(fā)育的時候？

• ask_FDFD3E

  我們?nèi)姨焯旌饶?p>

• ask_FDFD3E

  白天晚上就煮

• ask_FDFD3E

  現(xiàn)在看那些什么微信的說說，就不喝了..

• 張軍濤

  繼續(xù)喝，沒事的

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  原先買的兩箱牛奶

• ask_FDFD3E

  現(xiàn)在都過期了

• ask_FDFD3E

  在冰箱里放著

• 張軍濤

  那是假消息

• ask_FDFD3E

  媽媽做面食就用牛奶

• 張軍濤

  嗯

• ask_FDFD3E

  誒...

• ask_FDFD3E

  對了

• 張軍濤

  可以喝牛奶

• ask_FDFD3E

  我現(xiàn)在吃完飯很快就要上廁所排便

• ask_FDFD3E

  /表情

• 張軍濤

  消化不好嗎

• ask_FDFD3E

  不知道

• 張軍濤

  多吃新鮮蔬菜水果

• ask_FDFD3E

  每天都吃的可飽了

• 張軍濤

  別挑食

• ask_FDFD3E

  水果我也吃

• ask_FDFD3E

  主要吃肉

• ask_FDFD3E

  但是我想問

• 張軍濤

  78分飽

• ask_FDFD3E

  為什么我這么瘦

• ask_FDFD3E

  我是每頓飯都吃九十分飽

• 張軍濤

  父母瘦嗎

• ask_FDFD3E

  現(xiàn)在天天吃肉吃水果和奶粉，體重竟然還不到八十斤

• ask_FDFD3E

  不

• ask_FDFD3E

  我還每天跑步騎自行車

• 張軍濤

  基因問題

• ask_FDFD3E

  .....

• ask_FDFD3E

  我一直都想不通啊

• ask_FDFD3E

  長的到時很快

• 張軍濤

  這是天生的，基因決定的

• ask_FDFD3E

  身高

• ask_FDFD3E

  骨頭好像也比較結實

• 張軍濤

  那就行

• ask_FDFD3E

  我十三歲現(xiàn)在好像一米六二到一米六三

• ask_FDFD3E

  體重竟然不到八十斤啊

• 張軍濤

  胖人不一定好，只要身體健康就行

• ask_FDFD3E

  我三姨家孩子八歲就比我重

• ask_FDFD3E

  一百多斤了

• 張軍濤

  太重

• ask_FDFD3E

  八歲啊.....

• 張軍濤

  太重，太胖

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  三姨也非常胖

• ask_FDFD3E

  對了，可能我不愛吃肥肉，只吃瘦肉

• 張軍濤

  你慢慢來吧，身體健康就行

• ask_FDFD3E

  也不吃豬皮

• ask_FDFD3E

  不吃油膩的東西

• ask_FDFD3E

  更是不愛喝水

• 張軍濤

  不得病就行

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  大病一個沒有

• 張軍濤

  那就好

• ask_FDFD3E

  倒是感冒

• ask_FDFD3E

  這里南方嘛，我是北方人，這里晚上特別冷，可能著涼

• 張軍濤

  多運動鍛煉，別挑食

• 張軍濤

  就行了，

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  那么不應該吃油膩的東西吧

• 張軍濤

  是啊

• ask_FDFD3E

  我吃的全都是瘦肉

• 張軍濤

  那就行

• ask_FDFD3E

  有一次感冒，我去打針，好像針里有腹瀉的，那一天我跑了七次廁所，然后回來的時候吃了

• ask_FDFD3E

  三個大包子，兩個饅頭，一個玉米

• 張軍濤

  吃多了消化不良

• 張軍濤

  適可而止

• ask_FDFD3E

  第二天早上又吃了兩碗飯

• ask_FDFD3E

  關鍵是我很瘦啊，每天吃完飯就要上廁所

• ask_FDFD3E

  沒有消化不良的排泄物

• ask_FDFD3E

  為什么呢

• 張軍濤

  基因問題

• 張軍濤

  天生的

• ask_FDFD3E

  .......

• 張軍濤

  改吃什么吃什么，多鍛煉身體，好好學習就行了

• 張軍濤

  別的別瞎想了

• ask_FDFD3E

  恩

• 張軍濤

  還有問題嗎

• ask_FDFD3E

  還有

• 張軍濤

  說

• ask_FDFD3E

  每天早上空腹跑步的時候

• ask_FDFD3E

  剛剛跑出一段距離，右邊胸腔下側就疼

• ask_FDFD3E

  挨著胸腔

• 張軍濤

  缺乏鍛煉嗎

• ask_FDFD3E

  以前缺乏

• 張軍濤

  加強鍛煉，

• 張軍濤

  鍛煉強度不夠

• ask_FDFD3E

  這樣啊

• 張軍濤

  嗯

• ask_FDFD3E

  剛開始鍛煉，不是腰側疼就是胳膊疼

• ask_FDFD3E

  我懂了，沒事了，下了

• 張軍濤

  慢慢就好了

• ask_FDFD3E

  恩

• ask_FDFD3E

  咋給

• 張軍濤

  根據(jù)提示，系統(tǒng)會提示

• ask_FDFD3E

  對了，我家是普洱茶

• ask_FDFD3E

  恩

• 張軍濤

  拜拜了

• ask_FDFD3E

  普洱可以么

• 張軍濤

  可以

• ask_FDFD3E

  你下

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