糖耐嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_312255

  女，28歲。懷孕23周糖耐 空腹5.5 一小時(shí)后13.8 兩小時(shí)后9 怎么辦 嚴(yán)重嗎

• 董春山

  你好很高興為您服務(wù)，可以診斷妊娠糖尿病

• 董春山

  需要嚴(yán)格控制飲食增加運(yùn)動(dòng)

• ask_312255

  需要打胰島素嗎

• 董春山

  飲食運(yùn)動(dòng)一周，如果能控制達(dá)標(biāo)就不用胰島素

• ask_312255

  內(nèi)分泌科讓我打胰島素

• ask_312255

  飲食運(yùn)動(dòng)怎么安排？

• 董春山

  適當(dāng)減少米面等主食攝入量增加蔬菜量增加運(yùn)動(dòng)

• ask_312255

  一天運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí) 散步就行嗎

• 董春山

  是的

• 董春山

  散步就行的

• 董春山

  還有少量多餐為好

• ask_312255

  水果不能吃是嗎

• 董春山

  兩餐之間可以少吃點(diǎn)

• ask_312255

  好的

• ask_312255

  我的數(shù)值高很多嗎

• 董春山

  通過飲食運(yùn)動(dòng)可以降下來(lái)

• ask_312255

  好的，沒必要打胰島素是嗎

• 董春山

  飲食控制增加運(yùn)動(dòng)一個(gè)星期不降就要啟動(dòng)胰島素

• ask_312255

  我這次去查就是一周沒吃甜食

• ask_312255

  胰島素對(duì)胎兒有影響嗎

• 董春山

  不只是甜食含糖

• 董春山

  米面還有含淀粉的都是糖類

• ask_312255

  哦

• ask_312255

  那吃什么呢

• ask_312255

  自己在家測(cè)血糖可以嗎

• 董春山

  可以的

• 董春山

  我把飲食注意事項(xiàng)發(fā)給你希望對(duì)你有用

• 董春山

  糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 一、定時(shí)定量和化整為零 定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植?，如：一個(gè)蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時(shí)間越長(zhǎng)，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無(wú)論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。

• 董春山

  堅(jiān)持減少米面等主食攝入量增加蔬菜量增加運(yùn)動(dòng)

• 董春山

  我一會(huì)要去省里開個(gè)學(xué)術(shù)會(huì)議，暫時(shí)沒法繼續(xù)陪你

• 董春山

  有機(jī)會(huì)晚上聊聊

• 董春山

  我的聯(lián)系方式

• 董春山

  再見

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