性生活時(shí)江常早泄有什么辦法？

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• ask_180052

  男，18歲。我在性生活時(shí)江常早泄，又什么辦法？！?。?p>

• 康麗

  您好

• ask_180052

  您好

• ask_180052

  有

• 康麗

  你好，平時(shí)有腰酸腰痛的癥狀嗎？

• 康麗

  有手涼腳涼的癥狀嗎？

• ask_180052

  沒有

• 康麗

  建議您首先必須要把手淫戒掉，這個(gè)是非常關(guān)鍵的問題。

• ask_180052

  嗯

• ask_180052

  有什么按摩的方法嗎？

• ask_180052

  我不想吃藥

• 康麗

  早泄，主要是必須把手淫戒掉，平時(shí)多鍛煉身體，多吃對腎有益的食物。

• 康麗

  您今年多大了

• ask_180052

  十八 馬上十九了

• 康麗

  您這個(gè)年齡不需要吃藥，只要多運(yùn)動(dòng)，多吃對腎有益的食物，保持良好的作息時(shí)間，經(jīng)過一段時(shí)間，都會(huì)恢復(fù)到正常。

• 康麗

  注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，最晚不要超過11點(diǎn)睡覺！平時(shí)多注意自己個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。改掉不良的生活習(xí)慣，比如熬夜，酗酒抽煙，久坐，憋尿，手淫等，平常多注意營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果以及含豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體抵抗力。

• ask_180052

  嗯

• 康麗

  我的建議有五條， 第一，戒掉手淫是關(guān)鍵， 第二加強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)， 第三加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃烏骨雞，牛羊肉，枸杞，核桃，黑豆。韭菜等補(bǔ)腎食品， 第五，少熬夜每天晚上11點(diǎn)以前入睡。禁煙酒及辛辣刺激食物

• ask_180052

  嗯

• ask_180052

  好的

• ask_180052

  還有嗎？

• 康麗

  其他需要了

• 康麗

  您這個(gè)年齡主要是戒掉手淫 就可以了

• ask_180052

  嗯

• 康麗

  還有其他問題咨詢嗎？

• ask_180052

  沒有了 謝謝

• 康麗

  謝謝您

• ask_180052

  嗯

• 康麗

  再見

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