女, 26歲。生理期來的時候,痛經(jīng)導(dǎo)致身體不舒服…………
ask_630554
女, 26歲。生理期來的時候,痛經(jīng)導(dǎo)致身體不舒服…………
王志敏
你好,在嗎?是否方便語音,這樣我可能更方便為你解答
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暫時不方便,我在上班
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就是生理期來的時候比較不舒服
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比身邊的朋友要明顯
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買了阿膠補(bǔ)血,但是這段時間氣溫比較高,就沒繼續(xù)吃
王志敏
好的
王志敏
我文字答復(fù)
王志敏
有血塊嗎
ask_630554
想問下,生活飲食,營養(yǎng)均衡是否會導(dǎo)致一個人氣血不足
王志敏
來的時候
王志敏
當(dāng)然可以
ask_630554
氣血不足的話,生活中應(yīng)注意些什么
ask_630554
飲食應(yīng)注意些什么
王志敏
別吃涼東西
王志敏
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白
ask_630554
嗯
王志敏
棗,枸杞,桂圓都可以
王志敏
包括紅豆
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好的
王志敏
適量山楂,可以活血
ask_630554
嗯
王志敏
平時加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足睡眠,選擇一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動并且堅(jiān)持下去,每天要出大汗,既能增強(qiáng)體質(zhì),又可排出機(jī)體廢物,增加機(jī)體抗病能力,讓生命充滿活力,愉快生活
ask_630554
生理期是在月底,到時候再細(xì)問您
ask_630554
謝謝了
王志敏
好的
王志敏
再見
王志敏
美女
ask_630554
好的
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