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【患者針對您提問】你好!我在三月份,養(yǎng)了一段時間,沒有好轉,到醫(yī)院檢查說是髕骨軟化癥,但是稍微一活動膝蓋處還是有不適感,請問怎么回事兒?
孫克慧
您好,我是<快速問醫(yī)生>特邀醫(yī)生孫克慧醫(yī)生,很高興為您解答。
孫克慧
請問一下您的年齡性別?
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男 26
孫克慧
運動多嗎
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之前還挺多 這期間沒有運動
孫克慧
髕骨軟化是與運動有關的
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出現(xiàn)癥狀,之前我的運動量挺大,每天都打羽毛球和籃球
孫克慧
做了什么治療
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,大夫告訴我靜養(yǎng),給我開了點兒藥,我這段時間就沒有運動
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沒什么特別的治療
孫克慧
現(xiàn)在什么癥狀
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不運動也沒什么癥狀
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不運動,沒什么癥狀,但是今早稍微一活動,腿還是有點疼
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倒不是特別疼,就是有不適感
孫克慧
問題不大
孫克慧
可以練一下靜立半蹲
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哦
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因為我已經(jīng)養(yǎng)了2個多月,好想打球啊
孫克慧
加強膝關節(jié)周圍力量
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這個需要避免什么嗎
孫克慧
打好支持帶,可以打球
孫克慧
避免過度運動
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帶護膝可以嗎
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我可以忽視這種不適感嗎
孫克慧
護膝也可以
孫克慧
不能忽視
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那運動中我要是疼了就得停止唄
孫克慧
是的
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膝部練習 還有哪些 可以提供一下嗎
孫克慧
屈伸練習
孫克慧
負重半蹲
孫克慧
抗阻力伸膝
孫克慧
還有問題嗎?我要去吃飯了,如果還有問題,請您一個小時之后再咨詢好嗎?謝謝理解
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嗯好的 謝了
孫克慧
不客氣,祝您早日康復!
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