手淫導致的早泄3分鐘就能射怎么恢復？

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• ask_773371

  男，20歲。手淫導致的早泄3分鐘就能射怎么恢復？我才20應該好恢復吧戒了手淫

• 舒大江

  你好

• ask_773371

  你好舒大夫

• ask_773371

  男，20歲。手淫導致的早泄3分鐘就能射怎么恢復？我才20應該好恢復吧戒了手淫

• 舒大江

  你好

• 舒大江

  這種情況出現(xiàn)多久了

• ask_773371

  第一次射精也就能堅持個10多分鐘吧，現(xiàn)在早泄3分鐘就能射如果涂輪滑劑

• ask_773371

  手淫3年多了

• ask_773371

  隔三差五的就手淫次

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  可治療過？

• 舒大江

  可用過藥？

• ask_773371

  沒治療沒吃過藥

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  我給你提點建議，給你個鍛煉方法

• ask_773371

  我想我才20年輕通過鍛煉加上戒手淫

• 舒大江

  你的沒什么大問題

• ask_773371

  好的

• 舒大江

  暫時不建議用藥

• 舒大江

  1.仰臥并將膝蓋彎曲舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側重復張開閉合，如果每做五次為一回合的話，一天做一兩回就可以了，要注意別貪心一口氣做過頭，用力過度的話會造成肌肉疲勞變成反效果的。

• 舒大江

  腹式肛門呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后調整好呼吸，接著就由腹部的力量緩緩的吸氣，吸氣的同時肛門也逐漸的用力收緊，腦子里想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺，在以腹部吸滿空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣，接著再鼓張腹部就好象要把空氣由背部擠到頭上一樣，吐氣的時候要想把空氣擠到心口和下顎一樣慢慢呼出，而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松，再傾吐完了之后，腹部只要一壓縮肛門收縮的程度也比想象中要緊，反復執(zhí)行 重復1-4的步驟，持續(xù)約10分鐘。

• 舒大江

  注意事項： 1 以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。除了鍛煉以外，還有許多必須留意之處。好比說是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等，如果攝取過量，勢必會對精力產生不良的影響。 2 開始訓練時，不要重復次數(shù)過多，否則肌肉會酸痛的。

• 舒大江

  就這些

• 舒大江

  還有什么問題么

• ask_773371

  我平時夏天特別容易出汗冬天比別人怕冷應該是手淫導致的腎虛

• ask_773371

  還有記憶力差點

• 舒大江

  多吃點雞肉魚肉牛奶雞蛋核桃

• 舒大江

  就可以

• ask_773371

  吃五子延孫丸嗎剛買了建議吃嗎

• 舒大江

  可以用

• 舒大江

  吃完就算了

• 舒大江

  想食補的話

• 舒大江

  可以買點枸杞子

• ask_773371

  韭菜羊肉是吧

• 舒大江

  每天嚼三十粒

• 舒大江

  可以

• ask_773371

  跑步效果大嗎

• 舒大江

  有

• 舒大江

  但要慢跑

• 舒大江

  40分鐘左右

• ask_773371

  哦

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  還有什么問題沒？

• ask_773371

  我會不會有可能什么陰囊充血之類的

• ask_773371

  擼管導致的

• 舒大江

  想多了

• ask_773371

  最近有醫(yī)生推薦我早泄去拍片子治療

• 舒大江

  沒事的

• 舒大江

  私立醫(yī)院吧

• ask_773371

  還說不治療已經恢復不了

• ask_773371

  這醫(yī)生也是大醫(yī)院的

• ask_773371

  可能為了拿提成

• 舒大江

  戒手淫

• 舒大江

  也沒那么夸張

• 舒大江

  有包皮割包皮

• 舒大江

  按我說的鍛煉

• ask_773371

  包皮多多少算長

• 舒大江

  會有很大進步的

• 舒大江

  包住龜頭

• ask_773371

  我不勃起時候就包住龜頭

• 舒大江

  可以割掉

• 舒大江

  這個可以做

• 舒大江

  ***左右

• ask_773371

  不割容易早泄還是長不了。。

• 舒大江

  這個到是有些影響

• ask_773371

  最近每天晚上睡覺都多夢，夏天容易出汗冬天身體易怕冷腰有點酸痛舌苔白記憶力不好早泄有時因為手淫會導致沒勁感到

• 舒大江

  你還小

• ask_773371

  嗯

• 舒大江

  停止手淫后

• ask_773371

  大三

• ask_773371

  好的

• 舒大江

  通過鍛煉后都可以恢復

• 舒大江

  恩

• ask_773371

  多夢也是手淫引起吧

• 舒大江

  也有關系的

• ask_773371

  需不需要找個中醫(yī)把把脈

• 舒大江

  停掉身體會慢慢恢復的

• ask_773371

  哦

• 舒大江

  這個吃中藥恢復會快一些

• 舒大江

  但不吃也會恢復

• ask_773371

  可是好尷尬應該沒有這么小這么多問題的，所以在網上咨詢

• 舒大江

  年輕人

• ask_773371

  中藥怎么弄配

• 舒大江

  身體代償能力強

• ask_773371

  感謝您剛才的建議謝謝了！我會努力的你是個有耐心的好大夫。

• 舒大江

  到是可以用點五子衍宗丸和天王補心丹

• 舒大江

  看你自己考慮了

• 舒大江

  我覺得沒必要

• 舒大江

  不客氣的

• 舒大江

  再見哈

• ask_773371

  嗯

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