我拍的核磁，說膝蓋積液半月板變性怎么辦

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• ask_8b397a

  【患者針對(duì)您提問】醫(yī)生您好

• ask_8b397a

  我拍的核磁，說膝蓋積液，半月板變性

• 零勇勝

  歡迎來到快問平臺(tái),現(xiàn)在由骨科專家零主任為你解答,希望對(duì)你有所幫助.

• 零勇勝

  膝關(guān)節(jié)有外傷嗎

• 零勇勝

  半月板幾度損傷？

• ask_8b397a

  怎么辦？開了復(fù)方杜仲健骨顆粒

• ask_8b397a

  感覺沒用

• ask_8b397a

  一到二度

• ask_8b397a

  沒有過外傷

• 零勇勝

  治療多長(zhǎng)時(shí)間了

• 零勇勝

  目前有什么不舒服的癥狀？打軟腿？關(guān)節(jié)活動(dòng)絞鎖？

• ask_8b397a

  就是一次負(fù)重訓(xùn)練后疼的不能上下樓梯，后來好一點(diǎn)，走路不疼，但一跑步就疼

• ask_8b397a

  吃了半個(gè)月藥感覺沒用，就沒吃了

• 零勇勝

  關(guān)節(jié)彎曲或伸直能到底嗎

• ask_8b397a

  就是老感覺里面不舒服，跑步就疼，其他還好

• ask_8b397a

  可以，彎曲，伸直都沒問題

• 零勇勝

  半月板二度損傷可以保守治療,但如果關(guān)節(jié)一直腫脹可以抽液,臭氧灌注

• ask_8b397a

  沒有發(fā)現(xiàn)仲

• ask_8b397a

  保守治療是？

• 零勇勝

  臭氧可以起到消炎消腫的作用,

• 零勇勝

  保守治療就是吃點(diǎn)傷藥,活血,鎮(zhèn)痛,加理療,熱敷

• ask_8b397a

  復(fù)方杜仲健骨顆粒一個(gè)療程一千塊，醫(yī)生說要三個(gè)療程，有必要嗎？

• ask_8b397a

  熱敷自己在堅(jiān)持，理療沒有條件，我們還要訓(xùn)練會(huì)不會(huì)加重？

• 零勇勝

  和普通的云南白藥效果差不多,簡(jiǎn)單的傷藥就行了,主要還是休息,避免負(fù)重,同時(shí)關(guān)節(jié)功能鍛煉

• 零勇勝

  你現(xiàn)在肯定要休息的,不然會(huì)加重?fù)p傷,至少休息一個(gè)月,

• 零勇勝

  一旦再加重變成三度損傷撕裂了要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療了.

• ask_8b397a

  關(guān)節(jié)功能鍛煉怎么做？

• ask_8b397a

  那買點(diǎn)外用云南白藥就可以？不用吃藥？

• 零勇勝

  最好的鍛煉是不負(fù)重如游泳,沒這條件就在床上抬抬腿,每次堅(jiān)持20秒,有空就抬,每天多鍛煉五次以上

• ask_8b397a

  如果必須參加的考核，帶護(hù)膝是不是會(huì)減少傷害？還是會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形？

• ask_8b397a

  抬腿時(shí)膝蓋打直嗎？

• 零勇勝

  實(shí)在要訓(xùn)練要帶護(hù)膝,減少關(guān)節(jié)扭傷,但還是會(huì)損傷半月板的

• 零勇勝

  打直.一定要感覺到下肢肌肉在用力,鍛煉到肌肉酸痛

• 零勇勝

  不然時(shí)間長(zhǎng)了肌肉要萎縮

• ask_8b397a

  不負(fù)重，帶著護(hù)膝慢跑，有沒有用？

• 零勇勝

  休息好了才不容易復(fù)發(fā),下地了就是負(fù)重了,不負(fù)重就是說膝蓋不能受力

• ask_8b397a

  這樣啊，那就是盡量坐著或者躺著將膝蓋打直，腿抬高30左右？

• 零勇勝

  藥品只是輔助,最好是休息,愈合總是要時(shí)間恢復(fù)的,

• 零勇勝

  在床邊就是把腿伸直,堅(jiān)持一會(huì)放下,在床上就是抬高下肢70度左右.

• ask_8b397a

  是不是堅(jiān)持抬高時(shí)間越長(zhǎng)越好？

• 零勇勝

  我們一般就要求每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持10-20秒左右就夠了,做個(gè)100-200次

• ask_8b397a

  每天做這么多次？

• 零勇勝

  盡量吧.既能讓關(guān)節(jié)休息,又不讓肌肉萎縮.就是這個(gè)原則

• ask_8b397a

  時(shí)間短，多次效果比時(shí)間長(zhǎng)次數(shù)少要好？

• 零勇勝

  多次效果好吧,

• ask_8b397a

  好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 零勇勝

  感謝你使用快問服務(wù).如果你以及親朋好友依然有健康方面的問題請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)你將得到最好的專業(yè)醫(yī)生服務(wù).

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