女, 26歲。最近遇事就想不開,生悶氣,心里堵得慌難受,一生氣肚子就脹氣,腸胃不好,有點疼,頭暈腦脹的,靜不下心,想睡覺但是心里亂想心慌意亂的睡不著,莫名其妙的擔心,不開心,想不開,難受
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女, 26歲。最近遇事就想不開,生悶氣,心里堵得慌難受,一生氣肚子就脹氣,腸胃不好,有點疼,頭暈腦脹的,靜不下心,想睡覺但是心里亂想心慌意亂的睡不著,莫名其妙的擔心,不開心,想不開,難受
李菲
你好
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你好
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女, 26歲。最近遇事就想不開,生悶氣,心里堵得慌難受,一生氣肚子就脹氣,腸胃不好,有點疼,頭暈腦脹的,靜不下心,想睡覺但是心里亂想心慌意亂的睡不著,莫名其妙的擔心,不開心,想不開,難受
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太陽穴還脹痛,
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頸椎也不舒服
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感覺有肩周炎
李菲
軀體問題和心理問題要區(qū)別開來
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感覺到處都有毛病
李菲
有沒有去檢查過
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沒有
李菲
一般檢查的流程是先檢查軀體癥狀
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只是一生氣就感覺哪里都有毛病
李菲
如果沒有器質(zhì)性疾病,才能考慮是心理問題
李菲
那是矛盾對內(nèi)的一種暗示
李菲
發(fā)泄方法不對
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沒有器質(zhì)性的急病
李菲
是的
李菲
是思維方式的問題
李菲
不好意思我這邊聽不到語音
李菲
你需要改變一下處理問題的方式
李菲
和思維習慣
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怎么才能聽到語音
李菲
我這邊沒有耳機
李菲
所以聽不了
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我脾氣暴躁,容易生氣,想不開
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生悶氣堵的慌
李菲
一直如此么
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難受
李菲
還是什么時候變成這樣的
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去年離婚后
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腦子胡思亂想
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有時候心慌意亂
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依賴性強,沒安全感,疑心重,沒信心
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特別在意別人說的每句話
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沒有方向
李菲
結婚多久離婚的呢
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不知道自己要干嘛
李菲
嗯,最后一句話是根本
李菲
也是你需要處理的
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沒多久
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去年五月二十八離的
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小孩兩歲多點
李菲
因為他出軌嗎
李菲
還是
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現(xiàn)在小孩三歲多點
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是的
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出軌了
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在加上那段時間,工作壓力大
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各種問題
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現(xiàn)在主要問題就是睡眠,和生悶氣比較難受惱火
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記憶力下降了
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刻意去想一件事會想半天
李菲
嗯嗯
李菲
你對婚姻的失敗有些錯誤認知
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我這是怎么了
李菲
而且這件事也是對你來說重要的生活事件
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是的
李菲
如果持續(xù)1個月就是短暫的應激障礙
李菲
心理問題有的
李菲
但是,這個是你接受的時間
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我是把婚姻感情放第一,如果感情不順,所有都不順
李菲
不管痛苦也好,傷心也好,都是正常的情緒
李菲
是的
李菲
依賴性太強
李菲
這段婚姻帶給你什么
李菲
你該好好想想
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傷害什么都沒有
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一無所有
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帶來痛苦
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但是,這個是你接受的時間
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你說的這句話是什么意思
李菲
痛苦的事情,都要去慢慢接受
李菲
才能放下
李菲
不會有什么很好的方法讓你不痛苦
李菲
比如說,你現(xiàn)在痛苦
李菲
對自己強烈的自我否定
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我主要是放不兒子
李菲
對外界的流言蜚語
李菲
孩子跟你還是跟他
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跟我的話就好了
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挫折比較多
李菲
那你準備怎么辦呢
李菲
這件事有回轉的余地么
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命運坎坷
李菲
婚姻的維系不是那么容易
李菲
物質(zhì),精神,性格和諧
李菲
是否共同學習成長
李菲
這些都需要匹配
李菲
如果今天你遇到一個比你老公好很多的,你會怎樣選擇呢
李菲
這次雖然給你造成了很大的傷害,但是你必須要振作,對自己狠一些
李菲
從內(nèi)到外好好改變 自己
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我不會電腦
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自卑
李菲
學,真的
李菲
你要讓自己比以前更好才行
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學不會
李菲
不會的
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好難的
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我學過
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沒學會
李菲
你連這個軟件都能上
李菲
電腦不會那么難的
李菲
除非學很專業(yè)的
李菲
經(jīng)濟獨立,比之前賺更多
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打字難到我了
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我小學生
李菲
你才會更有安全感
李菲
拼音哦
李菲
沒啥事情的
李菲
我們一點一點來
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我就是經(jīng)濟不獨立
李菲
嗯嗯
李菲
你先要找一份糊口的工作
李菲
然后就安排自己學一些東西,或者技術
李菲
讓自己賺的更多
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我跟現(xiàn)在男朋友一起的
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他比我大二十五
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他還沒離婚
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這也是我擔心的
李菲
你別這么傻
李菲
沒有結果的
李菲
你必須有一技之長
李菲
讓自己過的更好
李菲
找個能跟你長久的男人結婚
李菲
這樣的有婦之夫
李菲
他不會真的對你負責
李菲
萬一妻子找上來
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他妻子,有外遇發(fā)現(xiàn)了
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所以他們在吵離婚
李菲
那就等他離婚再說
李菲
真的
李菲
你別信他說的
李菲
要看他做的
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嗯
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但是我現(xiàn)在給他一起的
李菲
還是別指望他了
李菲
真的
李菲
最后不離婚傷的是你
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他為了我,跟家里鬧翻了
李菲
你把自己生活照顧好
李菲
記住,一定要工作
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我也想過這些
李菲
嗯
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嗯回去就工作
李菲
對
李菲
別依賴太多
李菲
多照顧自己
李菲
自己想買啥就買啥
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我就是依賴太多
李菲
不用替他省錢
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自己不想工作
李菲
愛你,肯定會給你花
李菲
不愛,就離他遠點
李菲
沒戲
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這個沒有
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他錢都給我的
李菲
嗯
李菲
那也要賺錢
李菲
切記
李菲
投資自己
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嗯
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自己沒有一技之長
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不知道做什么好
李菲
化妝
李菲
或者是其他的
李菲
技術點的
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我這個人感情用事
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容易投入
李菲
女生普遍都這樣
李菲
沒事
李菲
你冷靜點
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被一點小事就會打動
李菲
嗯嗯
李菲
吸取教訓
李菲
要不然就沒法維系好感情
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我這個人糾結
李菲
糾結什么呢
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憂柔寡斷
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害怕失去
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沒安全感
李菲
沒用
李菲
你害怕也會失去
李菲
自己強大了,別人才不會離開
李菲
愛你的人不會離開
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他五十一歲
李菲
我去
李菲
你是要自殘么
李菲
妹妹
李菲
那么大
李菲
你可得了
李菲
還是找小伙
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我妹夫介紹的
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表妹的老公介紹的
李菲
別管誰介紹的
李菲
你這么小
李菲
你真愛他嗎
李菲
還是有安全感啊
李菲
還是他錢多
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他也沒什么錢
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感覺年齡大靠譜點
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我表妹老公也比她大二十四
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我也不知道嘛
李菲
靠譜啥
李菲
你是要愛情還是缺父愛
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我人流過五次,也不想要寶寶了
李菲
你自己合計
李菲
相當年齡的有很多
李菲
你為啥不能找個適合的相愛呢
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如果找個年輕的就會要寶寶
李菲
對唄
李菲
別作踐自己
李菲
時間還很長
李菲
找個相愛的
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問題是我不打算要小孩了
李菲
那個是次要的
李菲
我擔心你的婚姻生活
李菲
你應該要努力變的更好,遇到一個可以白頭偕老的人
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婚姻什么生活
李菲
有個溫暖的家
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你這樣說我更糾結
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我更沒有方向更焦慮
李菲
你心里不希望這樣的么
李菲
你得做出實際行動
李菲
才能不迷茫,知道么妹子
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什么實際行動
李菲
學技術嘛
李菲
自己工作有突破
李菲
賺多點錢
李菲
慢慢就有方向感了
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嗯
李菲
給自己的生活規(guī)劃好
李菲
感情的事情順其自然
李菲
一定要堅持自己的目標
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我這個人就是沒有目標
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唉
李菲
所以得想個
李菲
并且去做
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我就是自己看不到自己,不知道方向
李菲
想想呢
李菲
你的生活不能靠別人
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須要一個能看出我問題的人幫我指出來
李菲
對工作也得有個方向
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這樣就不迷茫了
李菲
比如你比較喜歡哪個行業(yè)
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沒有喜歡的
李菲
如果你沒有收入了
李菲
想干什么呢
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不動腦子沒有太多女人的工作
李菲
哦哦
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我討厭女的
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女人多事非多
李菲
嗯嗯
李菲
沒有技術你要怎么找工作
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打工的
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記憶力下降了
李菲
神經(jīng)焦慮造成的
李菲
如果睡眠不好,懷疑有神經(jīng)衰弱哦
李菲
想的多,做的少
李菲
肯定會焦慮
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是的有焦慮癥,植物神經(jīng)紊亂
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去年就檢查出來的
李菲
嗯
李菲
所以你不改變這些問題不會消失
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心煩意亂,怕吵,有一點點響聲都睡不著
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怎么改變
李菲
行動
李菲
改學習學習
李菲
改工作工作
李菲
該
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我十五歲就工作了,沒停過,心累了休息休息也可以
李菲
嗯
李菲
為了以后賺的多
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我要工作的只不過現(xiàn)在想讓自己放松一下
李菲
儲備技能是必要的
李菲
那可以去旅游哦
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嗯
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嗯謝謝你
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再見
李菲
不客氣
李菲
如果你需要咨詢,可以在閑暇的時候繼續(xù)聯(lián)系我
李菲
李菲ID:*** 這是我的ID 有什么事情可以隨時聯(lián)系我
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