臉上長了個痘痘，還有點(diǎn)疼怎么辦？

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• ask_163940

  男, 24歲。臉上長了個痘痘，還有點(diǎn)疼，好像腫起來了，我最近失眠嚴(yán)重，怎么辦！

• ask_163940

  人呢

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  每天能睡幾個小時？

• ask_163940

  睡不著

• ask_163940

  翻來覆去

• ask_163940

  就感覺一夜都沒睡

• ask_163940

  醒好幾次

• 楊秀梅

  經(jīng)常這樣嗎？

• ask_163940

  不是

• ask_163940

  以前夜里睡著了不會醒

• 楊秀梅

  有什么事情影響嗎？

• ask_163940

  睡覺一直做夢

• ask_163940

  宿舍有人打呼，我聽不了別人打呼

• ask_163940

  就算呼吸重一點(diǎn)我都睡不著

• 楊秀梅

  情白天緒怎樣？

• ask_163940

  白天上班還好啊

• ask_163940

  沒什么事

• 楊秀梅

  你是失眠如果沒有影響因素，就是運(yùn)動不多會有影響

• 楊秀梅

  多運(yùn)動鍛煉身體，會促進(jìn)睡眠的

• ask_163940

  我睡舍有人打呼，我就睡不著

• 楊秀梅

  你可以跑步，打球，騎車都可以

• 楊秀梅

  睡得好了打呼嚕也不影響

• ask_163940

  嗯，以前就是

• ask_163940

  還有我臉上長了痘，用手碰疼

• 楊秀梅

  可以用碘伏消腫

• 楊秀梅

  睡眠好了痘痘也少

• ask_163940

  嗯

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• ask_163940

  嗯

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