輕度的半月板損傷應(yīng)該怎么治療？

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• ask_cd2643

  【患者針對您提問】　您好，半月板損傷怎么治療，平度的

• ask_cd2643

  輕度的

• 王海雄

  輕度的就養(yǎng)著吧

• 王海雄

  如果沒有做手術(shù)的必要的話

• ask_cd2643

  膝蓋下樓梯時疼，特別陡的那種，

• ask_cd2643

  樓梯

• 王海雄

  傷了多長時間了呀？

• ask_cd2643

  不能跳躍了

• ask_cd2643

  疼了一年多了，

• ask_cd2643

  不能跳躍了

• ask_cd2643

  前幾天做了核磁說是損傷，不是很嚴重

• 王海雄

  那一直疼也不是個事啊

• ask_cd2643

  醫(yī)生說住院理療

• 王海雄

  理療沒什么特異性

• 王海雄

  如果說條件允許可以考慮

• ask_cd2643

  我沒有時間住院

• 王海雄

  這一年這個疼痛都什么變化規(guī)律？

• ask_cd2643

  工作忙沒時間，領(lǐng)導(dǎo)估計也不給批假

• 王海雄

  您說說這一年病情變化情況吧

• ask_cd2643

  比以前嚴重了感覺，以前左腿不嚴重，現(xiàn)在也疼了

• 王海雄

  那你受傷也是一條腿啊

• ask_cd2643

  有時受涼了，會疼痛家具，是酸痛

• 王海雄

  檢查結(jié)果是半月板撕裂還是退變？

• 王海雄

  您今年多大年紀/

• ask_cd2643

  現(xiàn)在兩條腿都疼

• ask_cd2643

  33

• 王海雄

  這一年還做劇烈活動么

• ask_cd2643

  跑步，經(jīng)常跑步

• 王海雄

  每天能跑多少？

• ask_cd2643

  其他的沒有劇烈活動

• ask_cd2643

  5公里吧

• ask_cd2643

  有時晚上睡覺酸痛

• 王海雄

  還是跟損傷有關(guān)系

• ask_cd2643

  膝蓋不能彎曲用勁，平時走路，跑步感覺不到疼

• 王海雄

  你這個還真沒什么特別辦法啊

• ask_cd2643

  怎么治療才好

• 王海雄

  沒什么特異性的辦法

• 王海雄

  建議來說最基本的就兩條

• 王海雄

  1、加強股四頭肌肌肉鍛煉

• 王海雄

  2，活動護膝保護

• ask_cd2643

  1、加強股四頭肌肌肉鍛煉。怎么鍛煉，

• 王海雄

  股四頭肌等長收縮鍛煉

• 王海雄

  就是繃緊5秒，放松5秒，反復(fù)聯(lián)系

• ask_cd2643

  膝蓋那里繃緊是嘛

• ask_cd2643

  做下蹲可以不

• 王海雄

  腿伸直

• 王海雄

  髕骨上面那個肌肉繃緊

• 王海雄

  不太好，因為是負重的

• ask_cd2643

  嗯

• ask_cd2643

  好

• 王海雄

  基本都明白了吧？

• 王海雄

  如果有條件理療，面診醫(yī)師建議理療的話可以考慮。

• ask_cd2643

  明白了，謝謝

• ask_cd2643

  熱敷可以嗎

• 王海雄

  可以試下外洗中藥，熱敷沒什么特別效果

• ask_cd2643

  好的

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