有時(shí)候會(huì)感覺很煩躁,或者突然覺得疲憊,心慌難受
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病:神經(jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
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有時(shí)候會(huì)感覺很煩躁,或者突然覺得疲憊,心慌難受。
張晨華
你好
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你好
張晨華
多久了
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高二的時(shí)候開始的 好了一段時(shí)間
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去年9月又這樣了,特別嚴(yán)重,不想吃飯,神經(jīng)緊繃
張晨華
愛胡思亂想。
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叫也睡不好
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覺
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嗯
張晨華
有些焦慮
張晨華
愛轉(zhuǎn)牛角尖
張晨華
心理壓力大嗎
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總是擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)生什么病 會(huì)不會(huì)突然死掉之類的。。也會(huì)擔(dān)心自己父母
張晨華
去過醫(yī)院?jiǎn)?p>
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去過,不過沒看過心理科
張晨華
建議你去看心理科
張晨華
你這屬于心理疾病
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主要是不想吃藥
張晨華
目前不想吃藥自己無法調(diào)節(jié)
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總希望自己能克服吧
張晨華
這么久了你不是沒有改變?
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有的
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沒那么嚴(yán)重了
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有時(shí)候會(huì)這樣
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忙起來的時(shí)候就好了
張晨華
是的
張晨華
忙的時(shí)候就忘記了
張晨華
轉(zhuǎn)移注意力
張晨華
如果自己感覺能調(diào)理就暫時(shí)不用吃藥
張晨華
不過你要放松心情放寬心態(tài)
張晨華
盡量讓多運(yùn)動(dòng)讓自己忙一些
張晨華
這樣就不會(huì)胡思亂想
張晨華
這類病一般不主張自己調(diào)節(jié)
張晨華
在聽嗎
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在的
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我吃過谷維素和維生素
張晨華
多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)增加免疫力
ask_mW-038
可能也沒什么幫助吧
ask_mW-038
嗯好的
張晨華
光吃這個(gè)沒有用
張晨華
自己要想開些
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運(yùn)動(dòng)或者忙起來又擔(dān)心自己身體吃不消
張晨華
不要小心眼
張晨華
不會(huì)的
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太敏感了
ask_mW-038
好的謝謝醫(yī)生
張晨華
只有好沒有副作用
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就是想得太多了
張晨華
再說了病是有先兆的
張晨華
不是你說的就能的的
張晨華
年紀(jì)輕輕哪來那么多病
張晨華
只要開心病就不會(huì)找到你
張晨華
本來沒有病
張晨華
自己嚇自己
張晨華
嚇出病
張晨華
病與心情有關(guān)
張晨華
癌癥病人心情好還可以活很久
張晨華
你說呢
張晨華
會(huì)你何況你沒有病
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新聞報(bào)道的很多年紀(jì)輕輕就各種疾病和猝死,然后自己就會(huì)對(duì)號(hào)入座
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哈哈 以后還是要放寬心態(tài) 想太多也沒有
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是的
張晨華
是的
ask_mW-038
不好意思啊 醫(yī)生,我這網(wǎng)絡(luò)不太好
張晨華
哦
張晨華
計(jì)較少一些
張晨華
快樂多起來
張晨華
病就不會(huì)找到你
張晨華
不要上網(wǎng)查更不要對(duì)號(hào)入座
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好的
張晨華
多出去走走
張晨華
呼吸新鮮空氣
張晨華
多接觸正能量
張晨華
不要總看這些負(fù)能量的東西
張晨華
總看會(huì)加劇你焦慮心情
張晨華
多溝通
張晨華
說出來就會(huì)好起來
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好的
張晨華
還有其他問題嗎
張晨華
希望我的建議幫到你
ask_mW-038
沒有了謝謝
張晨華
我又一次回訪機(jī)會(huì)
張晨華
明天
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好的
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