來(lái)月經(jīng)真的吃不胖嗎？

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• ask_448460

  女, 18歲。來(lái)月經(jīng)真的吃不胖嗎 網(wǎng)上有說(shuō)吃得胖的 有說(shuō)吃不胖的

• 王素花

  你好

• ask_448460

  你好

• 王素花

  胖瘦與來(lái)月經(jīng)沒(méi)有關(guān)系主要與消化功能是不是好

• ask_448460

  那胖是什么原因呢

• 王素花

  你是肥胖嗎

• ask_448460

  163cm64kg

• 王素花

  如果吃的含熱量食物多，比如吃含有脂肪的食物多，活動(dòng)少

• 王素花

  就可以引起肥胖

• ask_448460

  那吃不胖是什么原因

• 王素花

  一個(gè)是吸收不好，就是腸胃功能不好

• 王素花

  再一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)不良

• ask_448460

  那像我這樣后也有可能變成吃不胖嗎

• ask_448460

  后天

• 王素花

  對(duì)

• ask_448460

  要怎么做呢

• 王素花

  你以后多吃蔬菜，少吃主食和脂肪，加上不要吃的過(guò)多，然后經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• 王素花

  就可以

• ask_448460

  但是我很喜歡吃一些甜食 零食 有些時(shí)候控制不住 有什么辦法可以抑制的

• 王素花

  這個(gè)主要看個(gè)人自制力了

• 王素花

  你可以多活動(dòng)

• ask_448460

  好的 謝謝

• 王素花

  網(wǎng)上有很多減肥方法，21天減肥法和清史食減肥法，這些都是通過(guò)控制飲食來(lái)減肥，還有就是做運(yùn)動(dòng)減肥

• ask_448460

  嗯

• 王素花

  您還有問(wèn)題嗎

• ask_448460

  有些人狂吃不胖是什么原因

• 王素花

  這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，體內(nèi)缺少微量元素還有就是消化不好

• ask_448460

  那后天可能會(huì)變成這樣嘛

• ask_448460

  嗎

• 王素花

  這個(gè)不會(huì)的

• 王素花

  這都是不健康的

• ask_448460

  我小學(xué)的時(shí)候很瘦 上了初中一下就胖起來(lái)了是為什么

• 王素花

  您的飲食習(xí)慣有改變嗎

• ask_448460

  沒(méi)有

• ask_448460

  瘦的時(shí)候更愛(ài)吃零食

• 王素花

  這可能個(gè)有了學(xué)習(xí)壓力有關(guān)吧

• ask_448460

  也沒(méi)什么壓力

• 王素花

  還有就是青春期群需要的營(yíng)養(yǎng)增多發(fā)胖也比較正常

• ask_448460

  好的

• ask_448460

  謝謝

• ask_448460

  沒(méi)什么問(wèn)題了

• 王素花

  祝您身體健康

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