男, 15歲。醫(yī)生每天早晨跑完步能做什么不能做什么
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男, 15歲。醫(yī)生每天早晨跑完步能做什么不能做什么
和江波
你好
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和醫(yī)生你好
和江波
每天早晨,要是當(dāng)補(bǔ)水后,在進(jìn)行運動
和江波
可以做一些慢跑,深呼吸
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一杯溫開水嗎
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跑完之后呢可以做什么不可以做什么
和江波
跑完以后,不要著急洗澡,等汗落了再洗,不要喝涼水
和江波
不要做劇烈的運動
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還有什么其他不能做的事
和江波
主要是這些
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其他沒什么大礙?
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可以做嗎
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坐
和江波
年輕人要注意的就這些了
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哦好謝謝和醫(yī)生
和江波
不客氣,再見
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