請問，陰道松弛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_427202

  女，28歲。陰道松弛怎么辦。有沒有縮陰的好辦法，，。我挺厲害的松弛，所以我想咨詢一下

• 蔣露露

  你好

• 蔣露露

  考慮手術(shù)嗎？

• ask_427202

  不打算考慮手術(shù)。看看還有沒有其他辦法

• 蔣露露

  陰道松弛的情況可以做這樣的運(yùn)動：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。

• ask_427202

  嗯嗯，

• 蔣露露

  親還有什么問題需要咨詢的嗎？

• ask_427202

  陰道松弛和我睡姿有關(guān)系嗎，，我平時(shí)喜歡平躺著，把腿分開睡。形狀和劈叉差不多，我一直就這樣睡

• 蔣露露

  這個(gè)關(guān)系不大

• 蔣露露

  一般都是懷孕生孩子后導(dǎo)致的

• 蔣露露

  還有性生活史時(shí)間很長

• ask_427202

  我和我老公性生活也不是很勤，一個(gè)月四次，，，兩個(gè)孩子都是順產(chǎn)的

• 蔣露露

  對的

• 蔣露露

  是因?yàn)樯⒆雍髮?dǎo)致陰道松弛

• ask_427202

  嗯嗯，有縮陰瑜伽嗎，

• 蔣露露

  這個(gè)我沒聽說過

• 蔣露露

  就做剛才我說的那個(gè)運(yùn)動也是可以的

• ask_427202

  嗯嗯好的，謝謝，練習(xí)多長時(shí)間呢

• 蔣露露

  肯定要堅(jiān)持練下去

• 蔣露露

  一直到有成效

• ask_427202

  嗯嗯。好的。謝謝

展開全部內(nèi)容