從13-16歲天天淫下體要怎樣才可以戒掉？

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• ask_674861

  男，16歲。我從13-16天天淫下體，要怎樣才可以戒掉？

• 張洪光

  您好

• ask_674861

  你好

• ask_674861

  男，16歲。我從13-16天天淫下體，要怎樣才可以戒掉？

• 張洪光

  不要一個(gè)人在屋里。

• 張洪光

  有性沖動(dòng)時(shí)要轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_674861

  我最近干活老是發(fā)不出力，要吃什么才可以補(bǔ)身體

• 張洪光

  可以吃黑豆，黑木耳。核桃。

• ask_674861

  我不知道為什么一個(gè)人呆在屋里覺得好無聊，就老是用手淫

• 張洪光

  這樣是不好的。

• 張洪光

  戶外活動(dòng)。

• ask_674861

  恩

• 張洪光

  我沖動(dòng)時(shí)一定要轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_674861

  是不是淫下體不會(huì)長高？

• 張洪光

  是的

• ask_674861

  我現(xiàn)在16歲才1.5多米

• ask_674861

  該怎么辦？

• 張洪光

  手淫損耗腎精。對(duì)生殖和發(fā)育都不利的。

• 張洪光

  只要戒除就沒事了。

• ask_674861

  現(xiàn)在16歲還來得及挽回嗎？醫(yī)生

• 張洪光

  可以的，小伙子。

• 張洪光

  不要擔(dān)心。

• ask_674861

  謝謝你醫(yī)生

• 張洪光

  早睡有助于長高。

• 張洪光

  10點(diǎn)到12點(diǎn)，生長素分泌最高。

• ask_674861

  好

• 張洪光

  一定要在這個(gè)時(shí)間段睡覺

• ask_674861

  恩

• 張洪光

  建議您需要注意以下幾點(diǎn)：1，飲食清淡，宜多吃粗糧雜糧，軟爛好消化的飲食，禁忌生冷油膩，煎炸，辛辣，燒烤，煙酒。2，平和心情，舒緩情緒的焦慮。3，搞好生活規(guī)劃，按時(shí)作息，適度鍛煉，勞逸結(jié)合。

• 張洪光

  不客氣！為你服務(wù)是我的榮幸，如有問題，再來咨詢，好吧

• 張洪光

  晚安！

• 張洪光

  沒有其他問題我就退出了。

• ask_674861

  安全

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