青少年時(shí)期吃什么早餐不會(huì)發(fā)胖了？

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• ask_328441

  女，13歲。請(qǐng)問青少年時(shí)期，吃什么早餐不會(huì)發(fā)胖？。。

• 王云龍

  水煮雞蛋

• 王云龍

  喝點(diǎn)豆?jié){或牛奶

• ask_328441

  早餐吃紅棗山藥營(yíng)養(yǎng)燕麥片會(huì)發(fā)胖嗎

• 王云龍

  不會(huì)

• ask_328441

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王云龍

  你正長(zhǎng)身體呢

• ask_328441

  早餐吃這個(gè)會(huì)不會(huì)胖

• 王云龍

  這種東西最好少吃

• ask_328441

  為啥

• 王云龍

  含反腐劑

• 王云龍

  自己做點(diǎn)東西吃比較好

• ask_328441

  那可以吃八寶粥嗎？

• 王云龍

  早晨煮個(gè)雞蛋，打杯豆?jié){或果汁

• 王云龍

  自己熬的可以

• ask_328441

  早餐吃多少個(gè)水蒸蛋 就可以了

• ask_328441

  吃里面的蛋黃會(huì)發(fā)胖嗎

• 王云龍

  兩個(gè)

• ask_328441

  蛋黃吃了會(huì)發(fā)胖嗎？

• 王云龍

  沒事

• ask_328441

  把蛋放到電飯鍋里燒開的水里煮需要多少分鐘

• ask_328441

  減肥期間，可以吃蛋黃蓮蓉月餅嗎？

• ask_328441

  在嗎

• 王云龍

  五分鐘

• 王云龍

  不可以

• ask_328441

  哦 早餐吃湯粉會(huì)胖嗎？

• 王云龍

  你才13不需要刻意去

• 王云龍

  減肥

• ask_328441

  ？什么

• ask_328441

  我快200斤了

• 王云龍

  那就需要控制一下了

• 王云龍

  身高多少？

• ask_328441

  不知道

• 王云龍

  比同齡人呢？

• ask_328441

  。。不知道

• ask_328441

  早餐吃外面的湯粉會(huì)胖嗎？

• 王云龍

  不要到外面去吃

• ask_328441

  哦

• 王云龍

  外面的含的各種東西很多

• 王云龍

  多吃點(diǎn)蔬菜

• 王云龍

  水煮的

• 王云龍

  多運(yùn)動(dòng)

• 王云龍

  還有問題嗎？

• ask_328441

  有

• 王云龍

  晚上七點(diǎn)前把飯吃完，七點(diǎn)后不要吃任何東西

• 王云龍

  問

• ask_328441

  吃蛋里的蛋黃會(huì)不會(huì)胖？

• 王云龍

  不會(huì)

• 王云龍

  蛋黃補(bǔ)充鐵元素

• ask_328441

  哦

• ask_328441

  沒有問題了

• ask_328441

  沒有問題了

• 王云龍

  謝謝

• ask_328441

  喝安慕希酸奶會(huì)胖嗎？

• 王云龍

  不會(huì)

• 王云龍

  酸奶有助于減肥

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