一直跑步膝蓋疼怎么緩解？

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• ask_769680

  女, 23歲。最近一直在跑步 每天三公里到五公里左右 但是最近發(fā)現(xiàn)膝蓋疼 就是這個(gè)粉色區(qū)域的地方 膝蓋用力 或者上樓梯疼

• ask_769680

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 高山雨

  你好！

• ask_769680

  您好

• ask_769680

  我就是膝蓋用力就疼

• 高山雨

  與跑步多有關(guān)系，關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重

• 高山雨

  跑步時(shí)可以帶個(gè)護(hù)膝

• 高山雨

  現(xiàn)在可以貼貼膏藥

• ask_769680

  那我這個(gè)現(xiàn)在還能跑嗎 大夫

• 高山雨

  最好暫時(shí)休息

• ask_769680

  哦哦 好噠好噠 貼貼膏藥休息休息是不是就好了

• 高山雨

  是的

• ask_769680

  好的 謝謝大夫

• 高山雨

  但最近不能劇烈運(yùn)動(dòng)

• 高山雨

  不然容易復(fù)發(fā)

• 高山雨

  不客氣

• ask_769680

  哦哦 好的好的 謝謝

• 高山雨

  祝你一切順利?。?p>

• ask_769680

  謝謝

• 高山雨

  那我就關(guān)閉了？

• ask_769680

  嗯嗯

• ask_769680

  好的

• 高山雨

  再見！！

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