身上的脂肪太多需要注意哪些方面？

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• 謝勝鋒

  我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，謝醫(yī)生，很高興為您解答

• ask_affce5

  身上的脂肪太多，需要注意哪些方面？

• 謝勝鋒

  要注意運(yùn)動(dòng)了哦

• ask_affce5

  減肥的話你給我提建議，或者運(yùn)動(dòng)類的！

• 謝勝鋒

  每天跑步半小時(shí)

• ask_affce5

  現(xiàn)在我才16歲就150斤了，就是大腿啊 屁股 肚子都有很多脂肪

• ask_affce5

  怎么辦才能好好的減肥

• 謝勝鋒

  每天跑步半小時(shí)

• 謝勝鋒

  注意飲食控制

• ask_affce5

  提個(gè)建議吧

• ask_affce5

  就這樣么

• 謝勝鋒

  飲食每餐要在2兩以內(nèi)

• ask_affce5

  好了，謝謝你呵

• 謝勝鋒

  感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī) 生服務(wù)。如果你還有其他的疑問，請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)小時(shí)后再次咨詢。

• ask_affce5

  每餐二兩是多少

• 謝勝鋒

  小半碗

• ask_affce5

  那用不用少吃肉，多吃蔬菜，水果

• 謝勝鋒

  是的

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