頭發(fā)掉的多該怎么保養(yǎng)？

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• ask_vp9l6g

  ，頭發(fā)掉的多怎么辦？怎么保養(yǎng)呢？或者用什么藥物呢？

• 石巖

  您好

• 石巖

  這個情況多久了

• ask_vp9l6g

  3個月

• 石巖

  你石油性皮膚嗎？

• ask_vp9l6g

  不是

• 石巖

  平時熬夜多么

• ask_vp9l6g

  多

• 石巖

  在生活中很多年輕人由于生活壓力，工作壓力，不規(guī)則的生活規(guī)律導致頭發(fā)的脫落。對此為了防止大家頭發(fā)掉的厲害，可以：1、合理洗頭，洗發(fā)時不要太勤，油性的間隔短些，干性的間隔長些，以3-7天為宜。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發(fā)間。***、多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物，魚類、殼類、橄欖油、堅果類也有改善頭發(fā)組織、增強頭發(fā)彈性和光澤的效能。***、經常按摩頭部，可促進發(fā)頭皮新陳代謝，調節(jié)皮脂腺分泌，并可松弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上發(fā)際開始由前向后地揉擦頭發(fā)，約十分鐘即可。4要有好的生活作息，不要總是熬夜

• ask_vp9l6g

  好的

• 石巖

  祝您早日拜托煩惱

• ask_vp9l6g

  謝謝

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