腳踝扭傷有沒有辦法恢復(fù)呀？

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• ask_675979

  , 右腳踝兩個(gè)月前外翻扭傷、因?yàn)楫?dāng)時(shí)冰敷后感覺腳可以著地、就沒有去醫(yī)院就醫(yī)。在家經(jīng)過(guò)冰敷噴云南白藥、休息三天后開始走路。平時(shí)就上下班開車、無(wú)必須事情不進(jìn)行行走。半個(gè)月后消腫了、腳會(huì)感覺些許疼痛。一個(gè)月之后感覺腳可以慢慢360度旋轉(zhuǎn)。最近感覺站立時(shí)間長(zhǎng)了、腳踝有些許不適、疲勞感和腳筋有算的感覺。腳踝連接處有一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛、并且感覺像受風(fēng)的感覺。最近由于上下班堵車用腳過(guò)度加上走的路也偏多一些

• ask_675979

  這種情況需要去醫(yī)院就醫(yī)么？

• 王紹崇

  現(xiàn)在腳局部有腫脹嗎

• ask_675979

  昨天感覺有些許腫脹、走路會(huì)注意不用力、晚上回家泡腳后噴了藥、貼了膏藥腳就不腫了

• 王紹崇

  現(xiàn)在按壓腳踝會(huì)疼嗎？

• ask_675979

  一點(diǎn)不疼

• ask_675979

  而且360度旋轉(zhuǎn)也不會(huì)疼

• 王紹崇

  這種情況屬于損傷后后遺癥。只要不長(zhǎng)時(shí)間站立，或者用腳過(guò)多。就不會(huì)有癥狀。

• 王紹崇

  現(xiàn)在可以繼續(xù)使用云南白藥或者扶他林外用。

• 王紹崇

  平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間用力勞累。

• ask_675979

  那這種情況我不需要去醫(yī)院診治是吧

• ask_675979

  不是那種骨頭或者是韌帶拉傷那種大問(wèn)題吧？

• ask_675979

  現(xiàn)在有的時(shí)候下雨陰天會(huì)感覺腳踝有不適

• 王紹崇

  這種情況問(wèn)題不大。去不去沒多大事兒。根據(jù)你的描述。剛開始受傷時(shí)是有韌帶拉傷的。現(xiàn)在三個(gè)月也基本恢復(fù)了。

• ask_675979

  那我平時(shí)需要用膏藥或者是保護(hù)帶來(lái)保護(hù)腳踝么

• 王紹崇

  陰天下雨或者勞累后出現(xiàn)不適。這些都是損傷后后遺癥。一般是無(wú)法避免的。

• ask_675979

  我需要平時(shí)進(jìn)行什么復(fù)建來(lái)使腳踝盡快回復(fù)么？還是說(shuō)就單純的靜養(yǎng)、少走路多泡腳就行

• 王紹崇

  現(xiàn)在如果沒有癥狀，是不用藥膏或者保護(hù)袋帶的。就是平時(shí)避免勞累久站。避免再次損傷。如果有癥狀了可以用藥膏緩解。

• 王紹崇

  平時(shí)不負(fù)重狀態(tài)下可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。另外就是少走路多泡腳。

• ask_675979

  這樣的后遺癥大概會(huì)持續(xù)多久才能康復(fù)

• 王紹崇

  這不好說(shuō)。有的兩三年就沒有了。有的能持續(xù)好久。但是時(shí)間越長(zhǎng)。反應(yīng)就會(huì)越輕。陰天時(shí)有可能會(huì)感覺到不適，但對(duì)生活沒有影響。

• ask_675979

  謝謝、你這么說(shuō)我就放心了

• ask_675979

  要不心里惦記怕腳很嚴(yán)重

• 王紹崇

  不用太擔(dān)心。如果出現(xiàn)按壓疼痛或者腫脹明顯。那就要去檢查了。如果是輕微的腫脹泡腳后就消失了，就不用去檢查。

• ask_675979

  好的！謝謝

• 王紹崇

  不客氣，再見

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