嚴重脫發(fā)是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_32oez4

  ***嚴重脫發(fā)是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  您好，您這種情況多長時間了？

• ask_32oez4

  半年了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，您今年多大了？

• ask_32oez4

  20歲

• 在線醫(yī)生

  家族其他人有這種情況嗎？

• ask_32oez4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  你有什么基礎性疾病或者近期使用什么藥物了嗎？

• ask_32oez4

  都沒有服用過，就是突然的大量脫發(fā)

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，平時飲酒，吸煙飲食結構怎么樣？

• ask_32oez4

  不喝酒也不抽煙

• 在線醫(yī)生

  飲食結構怎么樣？有沒有精神壓力和熬夜的習慣？

• ask_32oez4

  會熬夜，但最近沒有熬夜了，有時候會感覺壓抑

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，我給您一個總結建議，您參考一下吧？

• ask_32oez4

  好的

• 在線醫(yī)生

  排除基礎疾病和藥物、接觸放射性物質等因素。肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要原因，另外脫發(fā)的原因還有抽煙喝酒，熬夜也是脫發(fā)的重要原因。 所以建議如下:1、生活中飲食要健康，蔬菜攝入量的減少，易引起便秘，會影響頭發(fā)質量。您要堅持多吃谷物、水果，應該盡量的做到各種的營養(yǎng)均衡，注意少吃辛辣，刺激性的食物。2、戒煙限酒，盡量不吸煙，適量的喝酒，不要過量，即使喝啤酒、葡萄酒也應該適量，必要時限制飲酒的數量和頻率，減輕脫發(fā)的癥狀。3、要注意有規(guī)律地按時作息，盡量的避免熬夜，特別是愛玩電腦游戲和熬夜的男士，應該盡量解決這種壞毛病，提高睡眠質量，非常有助于改善。

• 在線醫(yī)生

  調整了生活習慣，也可以咨詢一下皮膚科看看有沒有頭皮的皮膚性疾病，也可以導致脫發(fā)的。

• ask_32oez4

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，如果有其他問題再問我，祝你生活愉快，家庭幸福！

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