, 今天晚上洗澡突然發(fā)現(xiàn)龜頭下面溝壑處兩邊都有紅腫!不疼不癢的。嚇?biāo)懒耍瑩?dān)心是梅毒和HIV 或者尖銳濕疣
ask_697236
, 今天晚上洗澡突然發(fā)現(xiàn)龜頭下面溝壑處兩邊都有紅腫!不疼不癢的。嚇?biāo)懒?,?dān)心是梅毒和HIV 或者尖銳濕疣
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你好
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張醫(yī)生我最近一直失眠焦慮
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脫發(fā)嚴(yán)重
張金朋
你好
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第一個(gè)信息發(fā)錯(cuò)了
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是之前問(wèn)診的
張金朋
希望用30到40分鐘的時(shí)間,給你解決一些可能的問(wèn)題。
張金朋
心理咨詢,或者說(shuō)心理疏導(dǎo),心理治療,我們會(huì)根據(jù)需要詢問(wèn)你的一些問(wèn)題,這可能涉及到你的個(gè)人隱私,包括非常敏感的問(wèn)題,希望你能配合回答,
張金朋
您的性別,年齡,職業(yè)特點(diǎn),婚姻狀況。
張金朋
盡量的說(shuō)的詳細(xì)一些,最好一以整段的文字的形式進(jìn)行描述,這樣更有利于我了解你的現(xiàn)狀,幫助你分析其中的一些原因。
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好的
張金朋
慢慢講越詳細(xì)越好
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男25歲 已婚 目前在售樓處工作銷售房子,結(jié)婚兩年左右,有一個(gè)兒子一周歲,我經(jīng)常焦慮,夫妻關(guān)系不好,經(jīng)常吵架,她有點(diǎn)任性不懂事,原來(lái)我家庭很和睦自從和她結(jié)婚了,她經(jīng)常在家吵鬧,和我媽媽關(guān)系也不好,讓我很難受,也不講道理。我們也屬于閃婚,當(dāng)初是因?yàn)橛袑殞毩?。就結(jié)婚了!我結(jié)婚后一點(diǎn)也不幸福,我第一次創(chuàng)業(yè)投資失敗了一百萬(wàn)元。是結(jié)婚前,對(duì)我打擊也很大,家里父母也沒(méi)有責(zé)怪我,但是我內(nèi)心是奔潰的邊緣,我感覺(jué)我總是讓家人替我操心。我老婆和我三觀不合,怎么溝通也不行,現(xiàn)在我都懶得理她和她溝通了,我現(xiàn)在焦慮,最近脫發(fā)嚴(yán)重,以前只是少少掉頭發(fā),現(xiàn)在每天都在掉很多手一拍都幾根毛掉了。都快要脫頂了。我也不能接受沒(méi)有頭發(fā),我從小八歲左右外傷脾臟切除,體質(zhì)虛弱,所以很怕生病,我現(xiàn)在家庭事業(yè)什么都不好,感覺(jué)整個(gè)人都廢了。一想到這些就頭疼
張金朋
收到,我看看你的資料
張金朋
非常的理解,你的這種狀況,因?yàn)榧彝ド畹牟恍腋6霈F(xiàn)這種焦慮的心情,影響你的睡眠,加上你的體質(zhì)虛弱,就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),這樣的問(wèn)題
張金朋
這都是因?yàn)榍榫w上的問(wèn)題出現(xiàn)的,具體的生理上的表現(xiàn)
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我跟我老婆一點(diǎn)都不能生活到一起
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我想離婚
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家人也不同意
張金朋
慢慢來(lái),商量著來(lái),家里的不理解和不支持是非常不利于問(wèn)題解決的
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我該怎么辦
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煩躁
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生活一團(tuán)糟
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不知道該怎么辦了
張金朋
有一些問(wèn)題是需要時(shí)間的,先讓自己放松一下,
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放松心情 不想這些事情 但是脫發(fā)也讓我很焦慮
張金朋
這是一個(gè)循環(huán)的過(guò)程,越焦慮就越脫發(fā)
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我有時(shí)候經(jīng)常會(huì)走神 自己在心里默默的想著事情,突然就隨口說(shuō)了出來(lái)。一個(gè)人會(huì)不自覺(jué)地說(shuō)話
張金朋
精神壓力過(guò)大,以后就會(huì)發(fā)生這樣的一些傾向性的問(wèn)題,也沒(méi)有什么大的狀況,不需特殊的擔(dān)心
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我還腎虛
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經(jīng)常早泄
張金朋
嗯
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我需要怎么改善我精神狀態(tài)
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讓我不在焦慮
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怎么樣放松心情,可以睡一個(gè)好覺(jué)
張金朋
可以做深呼吸,放松訓(xùn)練
張金朋
一個(gè)基本的方法就是慢慢的吸氣,慢慢的呼氣,讓自己的心情平復(fù)下來(lái),睡眠不好也可以服用,有些勞拉西泮點(diǎn)的藥物,把自己的睡眠調(diào)理好
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