總是掉頭發(fā)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-rhvgY

  最近來是掉頭發(fā)，睡眠不好。有時(shí)候躺在床一兩小時(shí)都睡不著。喉嚨最是有火

• ask_-rhvgY

  大夫

• 封旭

  你好

• 封旭

  平時(shí)會(huì)經(jīng)常熬夜嗎

• ask_-rhvgY

  差不多

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_-rhvgY

  嗯，謝謝

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

• ask_-rhvgY

  謝謝

• 封旭

  不用謝

• ask_-rhvgY

  好的，謝謝

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