脫發(fā)怎么辦呢,經(jīng)常熬夜,壓力大,失眠多夢
ask_5Bio34
脫發(fā)怎么辦呢,經(jīng)常熬夜,壓力大,失眠多夢
ask_5Bio34
在
楊金錦
你好
楊金錦
這種癥狀多久了
ask_5Bio34
半年了
楊金錦
脫發(fā)跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),跟你經(jīng)常熬夜有關(guān)
ask_5Bio34
那怎么辦呢
楊金錦
平時要注意放松心情,緩解壓力,生活規(guī)律,不要熬夜勞累,保持良好的心態(tài),多吃營養(yǎng)頭發(fā)的食物,比如核桃、大棗、木耳等等,多吃蔬菜水果,補充維生素和微量元素。嚴重的脫發(fā)可以口服生發(fā)膠囊、復方甘草酸苷、胱氨酸、復合維生素B等藥物,局部外用米諾地爾。
ask_5Bio34
怕頭發(fā)掉沒了
楊金錦
經(jīng)常熬夜會引起失眠的
楊金錦
可以口服安神補腦液
楊金錦
通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品。
楊金錦
還有什么要咨詢的嗎?
楊金錦
希望可以幫到你
展開全部內(nèi)容