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最近老是熬夜，頭發(fā)掉落的厲害，想咨詢一下，大夫，有什么辦法嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理 新生兒常規(guī)護(hù)理 皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理 病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理
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最近老是熬夜，頭發(fā)掉落的厲害，想咨詢一下，大夫，有什么辦法嗎
謝彥華
你好，有多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_1oq7Rg
半個(gè)月了
謝彥華
經(jīng)常熬夜嗎？
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嗯
ask_1oq7Rg
每天12點(diǎn)后才能休息
ask_1oq7Rg
大夫
謝彥華
經(jīng)常熬夜休息不好的話，也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的
ask_1oq7Rg
好的，以后盡量早點(diǎn)休息
ask_1oq7Rg
謝謝大夫
謝彥華
就是要調(diào)整一下你的規(guī)律生活
ask_1oq7Rg
好的
謝彥華
多吃一些清淡的食物
謝彥華
建議在飲食上要注意,多吃一些幫助頭發(fā)生發(fā)的食物,要保持良好的心情,不要熬夜,按時(shí)作息
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