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有糖尿病吃什么可以控制的啊?

醫(yī)生,您好,想咨詢您下血糖的問題,謝謝醫(yī)

ask_788241 2020-11-27 21:47:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙紅運 主治醫(yī)師

曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病,高血壓

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  • ask_788241

    醫(yī)生,您好,想咨詢您下血糖的問題,謝謝醫(yī)生

  • 趙紅運

    您好

  • 趙紅運

    以前血糖高嗎?

  • ask_788241

    我和您說下我的情況

  • 趙紅運

    好的

  • ask_788241

    我爺爺爸爸有糖尿病,不知道幾型,我沒有,但是會比較關(guān)注,去年買了個血糖儀,指間采血在用,今天早上連續(xù)測試了四次,分別是:6.1,7.1,5.2,6.1感覺波動很大,7.1這個就很嚇人了,不知道是不是操作不規(guī)范,最近工作忙,沒時間去醫(yī)院,就來請教下。

  • 趙紅運

    7.1是,什么時候測量的,空腹,還是餐后

  • 趙紅運

    正??崭寡堑陀?.1,餐后兩小時低于7.8,

  • 趙紅運

    如果空腹血糖高于7.0,餐后兩小時血糖高于11.1,考慮是糖尿病

  • ask_788241

    空腹,早上連續(xù)測試了4次

  • 趙紅運

    7.1偏高

  • 趙紅運

    可以在檢測看看

  • 趙紅運

    有條件可以去內(nèi)分泌科完善糖化血紅蛋,糖耐量試驗

  • ask_788241

    我第二次測試的時候,是用第一次測試完,指間殘留的血,不是新采血,不知道這個是不是有關(guān)系,操作不太規(guī)范

  • 趙紅運

    家族有糖尿病,平時一定要注意飲食,多吃蔬菜 減肥運動鍛煉

  • 趙紅運

    指尖血檢察有一定的誤差

  • 趙紅運

    別擔(dān)心,在檢測看看

  • ask_788241

    我上午測是5.2,中午飯后是6.9,2小時是8.0

  • ask_788241

    現(xiàn)在是6.6

  • 趙紅運

    餐后兩小時8.0,偏高一點

  • ask_788241

    是啊,我有關(guān)注這個指標(biāo),今天不知道為什么總感覺好了點

  • ask_788241

  • ask_788241

    緊張了一天

  • ask_788241

    主要是沒時間去醫(yī)院,最近公司不讓請假

  • ask_788241

    昨晚喝了兩瓶飲料,不知道有沒有關(guān)系

  • 趙紅運

    別擔(dān)心,心態(tài)要放松,可以調(diào)節(jié)飲食,飯后休息一下 可以適量運動,

  • 趙紅運

    和飲料有關(guān)系的

  • 趙紅運

    別喝碳酸飲料,喝白開水

  • ask_788241

    我其實比較愛喝飲料

  • ask_788241

    有時候也知道不應(yīng)該喝

  • ask_788241

    就喝無糖的,但是還是控制不好

  • 趙紅運

    以后注意,不在喝了,

  • ask_788241

    今天焦慮了一天

  • 趙紅運

    沒好處

  • ask_788241

    以后肯定不喝了

  • ask_788241

    希望不是糖尿病就好

  • 趙紅運

    心情也得放松,情緒激動,應(yīng)激反應(yīng)也可以引起一過性血糖升高

  • ask_788241

    哎,我其實每周都有運動的

  • 趙紅運

    偶爾一次,和飲食有一定的關(guān)系

  • ask_788241

    我每年體檢血糖都是6.0

  • ask_788241

    小時候開始就這樣

  • 趙紅運

    調(diào)節(jié)飲食,配合適量運動

  • 趙紅運

    還可以

  • 趙紅運

    以后注意飲食,運動,定期復(fù)查就好

  • 趙紅運

    心情也很重要

  • ask_788241

    我比較容易焦慮

  • ask_788241

    很怕自己糖尿病

  • ask_788241

    您判斷我現(xiàn)在這個情況,嚴(yán)重嗎

  • 趙紅運

    放松心情,平時注意飲食,在配合運動,不要太胖,一般問題不大

  • 趙紅運

    不嚴(yán)重,飲食調(diào)節(jié)一下,一般可以調(diào)整過來

  • 趙紅運

    以后多喝白開水,戒掉碳酸飲料

  • ask_788241

    嗯,飲料不喝了

  • ask_788241

    我這個應(yīng)該還可逆吧

  • ask_788241

    我原來比較瘦,180cm,60kg

  • 趙紅運

    測量四次,只要一次偏高,一般問題不大,

  • ask_788241

    現(xiàn)在180,75kg

  • ask_788241

    肚子稍微胖點

  • 趙紅運

    體重還可以

  • 趙紅運

    在飲食上調(diào)節(jié)就好

  • ask_788241

    暫時不用什么降血糖藥吧

  • 趙紅運

    以后含糖高的食物和水果少吃

  • 趙紅運

    不用的

  • 趙紅運

    飲食運動調(diào)節(jié)就好

  • ask_788241

    嗯,少吃。

  • 趙紅運

    飲料是不要在喝了

  • ask_788241

    我主要是***一看,太嚇人了

  • ask_788241

    不喝了

  • 趙紅運

    放松心情,定期測量,檢測看看

  • 趙紅運

    有什么不懂的,再聯(lián)系我

  • ask_788241

    明白了,謝謝醫(yī)生,您說完,我壓力小點

  • ask_788241

    今天緊張的不行

  • 趙紅運

    別擔(dān)心,心情放松也很重要,在配合飲食運動

  • 趙紅運

    就好

  • ask_788241

    還是可以恢復(fù)正常身體是吧

  • 趙紅運

    是的

  • 趙紅運

    就算是沒有家族糖尿病,自己不注意飲食,也是可以得糖尿病的

  • 趙紅運

    生活飲食上,在運動鍛煉,定期測量血糖就好

  • ask_788241

    嗯嗯,希望這次不嚴(yán)重,今天開始就戒了

  • ask_788241

    ***一看,感覺自己的癥狀都像糖尿病

  • 趙紅運

    嗯嗯,您自己有血糖儀,聯(lián)系檢測看看

  • 趙紅運

    沒事的,您還年輕,又不是肥胖,平時注意控制體重,保持良好的心態(tài),飲食,運動調(diào)節(jié)很重要

  • ask_788241

    嗯嗯,最后請教下,這個測量的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是多少

  • ask_788241

    超過多少我要去醫(yī)院看看

  • 趙紅運

    空腹高于7.0,餐后兩小時高于11.1,屬于糖尿病

  • 趙紅運

    偶爾一次,不能確診

  • 趙紅運

    多測量檢測,

  • ask_788241

    明白了,如果連續(xù)兩次都高于您說的值,就有問題了是吧

  • 趙紅運

    空腹血糖高于6.1,小于7.0,|餐后兩小時血糖高于7.8,小于11.1,考慮是糖耐量受損,|如果長期升高,以后不注意飲食運動,可能會發(fā)展成糖尿病

  • ask_788241

    糖耐量受損,通過調(diào)節(jié)飲食和運動,是可以恢復(fù)的是吧

  • 趙紅運

    如果糖耐量受損,如果飲食運動調(diào)節(jié),在定期復(fù)查血糖,一般來說發(fā)展成糖尿病幾率會減少

  • 趙紅運

    血糖高的患者,需要自我管理自己,飲食,運動,在很大以方便

  • ask_788241

    明白了,就是還有機會是吧

  • 趙紅運

    糖耐量受損,不注意飲食,就可能發(fā)展成糖尿病

  • 趙紅運

    您昨天喝飲料,和飲食有一定的關(guān)系,別擔(dān)心,以后調(diào)節(jié)飲食,減肥運動鍛煉

  • ask_788241

    好的,我剛才測了下,6.3

  • ask_788241

    謝謝醫(yī)生

  • 趙紅運

    可以的

  • 趙紅運

    不客氣

  • 趙紅運

    在檢測看看

  • 趙紅運

    放松心情

  • ask_788241

    謝謝醫(yī)生,沒什么問題了。

  • 趙紅運

    好的,以后有什么不懂的,隨時聯(lián)系我,

  • 趙紅運

    放松心情,適量運動鍛煉,清淡飲食,定期測量就好

  • 趙紅運

    沒什么問題,我就先關(guān)閉系統(tǒng)了,再見。

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