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醫(yī)生，最近覺得小腿沒勁，晚上睡不好，頭發(fā)掉的厲害
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
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醫(yī)生，最近覺得小腿沒勁，晚上睡不好，頭發(fā)掉的厲害
邢葉
你好
邢葉
平時活動多嗎
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工作是坐著
邢葉
這種情況有多久了
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半個多月了
邢葉
建議平時增加運動，起居規(guī)律，盡量不熬夜，睡前喝杯溫牛奶，聽點舒緩的輕音樂，壓力不要太大，多用熱水泡泡腳，做些腿部按摩，增加血液循環(huán)，觀察一段，如果有加重的情況建議去醫(yī)院做個檢查。
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好的謝謝醫(yī)生
邢葉
不用謝
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