高血糖,本身也比較胖,前段時間住院治療高血糖,血糖降到十幾之后就回家自己吃藥了,請問飲食方面需要怎么安排
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高血糖,本身也比較胖,前段時間住院治療高血糖,血糖降到十幾之后就回家自己吃藥了,請問飲食方面需要怎么安排?
周毅
請問血糖有多高?
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之前是20左右,住院一段時間后,現(xiàn)在飯前飯后9-15
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在持續(xù)吃降血糖的藥了
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什么情況?這就結(jié)束了?
周毅
不好意思
周毅
剛剛在忙
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哦哦
周毅
24小時都可以溝通。
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主要是想問一下飲食方面怎么控制?比如什么該吃什么不該吃
周毅
糖尿病人的飲食應(yīng)該以低鹽低脂為宜,要避免食用含糖量過高的食物,以免對血糖造成影響;平時的飲食中應(yīng)該食用些富含維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,可以吃些全買面包、新鮮的蔬菜水果等。
周毅
但是吃東西還是要注意控制量,不能超標。
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不是不能吃水果嗎
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含糖量高
周毅
可以吃,低糖水果
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哪些是低糖水果?
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還有,魚可以吃嗎?
周毅
而且必須控制量,比如蘋果一天只能吃1/3。
周毅
魚可以吃
周毅
但也不能吃太多。
周毅
青菜任吃。
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哦哦
周毅
嗯嗯
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魚的話一天最多吃多少?
ask_744475
因為好多肉什么的都不能吃,感覺都沒啥可以吃了
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就想著偶爾吃魚改善一下
周毅
每餐最多吃1兩
周毅
每天可以吃一個雞蛋
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哦哦
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那肉類哪些可以吃?
周毅
都可以吃,只是每餐控制肉類或者蛋白質(zhì)一兩。
ask_744475
哦哦
周毅
嗯嗯
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有哪些是不能吃的嗎
周毅
少吃巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕等高血糖食物
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那肉類哪些不能吃?
周毅
牛肉,羊肉,狗肉不能吃了。
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牛羊肉也不行嗎?不是說可以吃紅肉嗎?
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如果牛羊肉也不行,那不就只剩魚肉和雞肉了?
周毅
還有豬肉,另外幾種容易刺激血糖
ask_744475
豬肉也可以吃嗎?
周毅
這個是可以吃的,不過盡量吃瘦肉為主。
ask_744475
哦哦
周毅
嗯嗯
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高血糖會影響生活嘛?還能干活上班什么的嗎?
周毅
可以上班
周毅
把血糖控制好,一般生活不受影響。
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哦哦
周毅
嗯嗯
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