感覺渾身乏力頭痛是什么毛?。?/h1>

平時(shí)身體發(fā)力，頭疼，睡眠不好，晚上經(jīng)常失眠，掉頭發(fā)厲害

ask_Dk4xv4 2020-12-01 22:45:20

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• ask_Dk4xv4

  平時(shí)身體發(fā)力，頭疼，睡眠不好，晚上經(jīng)常失眠，掉頭發(fā)厲害

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_Dk4xv4

  有任務(wù)嗎半年了

• ask_Dk4xv4

  你好大概有半年了吧

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒有腦血管疾病

• 牛長(zhǎng)飛

  血壓怎么樣

• ask_Dk4xv4

  沒有的

• ask_Dk4xv4

  血壓有時(shí)候會(huì)低

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)精神壓力大不大或工作勞累么

• ask_Dk4xv4

  是的，壓力大

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么休息好不好

• ask_Dk4xv4

  不熬夜失眠

• 牛長(zhǎng)飛

  一系列的不舒服最主要還是休息不好造成的，睡前可以喝棗仁安顆粒調(diào)節(jié)一下，有助于睡眠

• ask_Dk4xv4

  謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)放松一下自己，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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