最近休息不好,睡不
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***最近休息不好,睡不著
邢小浩
你好
邢小浩
多久了
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這兩天的
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睡不著
邢小浩
有沒有過度勞累
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可能吧
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最近比較忙
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睡不好
邢小浩
有沒有焦慮
邢小浩
煩躁
邢小浩
壓力大
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對
邢小浩
頭疼嗎頭暈嗎?
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有一點點
邢小浩
休息后有沒有減輕
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不是特別有效果
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睡得時間短
邢小浩
多和緊張焦慮,壓力大有關,建議減輕壓力,不要過度勞累,不要視疲勞,保持樂觀,保證睡眠,規(guī)律生活!
邢小浩
早日康復
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