脖子疼可以做頸椎操改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_e7Wib8

  ***，醫(yī)生。脖子疼怎么辦

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_e7Wib8

  1個(gè)星期

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_e7Wib8

  酸疼

• ask_e7Wib8

  是不是頸椎的問(wèn)題了

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡？

• ask_e7Wib8

  女28

• 張萌

  平時(shí)經(jīng)常低頭么？

• ask_e7Wib8

  嗯嗯

• 張萌

  頭部前屈和后伸疼么？

• ask_e7Wib8

  有點(diǎn)

• 張萌

  頭疼頭暈么？

• ask_e7Wib8

  嗯，有一點(diǎn)

• 張萌

  建議您平時(shí)可以做做頸椎操，頭部前屈后伸，左顧右盼，幅度以自己能耐受為主

• ask_e7Wib8

  嗯嗯，好的，謝謝

• 張萌

  一次低頭別太長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，注意頸部保暖，必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• ask_e7Wib8

  好的

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要幫助的嗎？

• ask_e7Wib8

  沒(méi)有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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