經(jīng)常熬夜會導致臉上長痘嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_d74mj0

  ，醫(yī)生最近老長痘，平常都不會長痘的。

• 陳瑩

  你好，有多久了

• ask_d74mj0

  一個月

• 陳瑩

  平時吃辛辣刺激性食物嗎

• ask_d74mj0

  吃的

• 陳瑩

  內(nèi)分泌呢

• ask_d74mj0

  有點亂

• 陳瑩

  睡眠質(zhì)量好不好

• 陳瑩

  你臉上出現(xiàn)這樣的情況，首先每天要做好面部清潔工作，防止出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象，其次要調(diào)整飲食和休息時間，禁忌辛辣刺激和保證睡眠，如果不能及時緩解癥狀，要去醫(yī)院皮膚科就診。

• ask_d74mj0

  不好

• 陳瑩

  臉上容易長痘痘的人，平時千萬不要有熬夜的惡習。而且還要注意個人的飲食習慣，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。

• ask_d74mj0

  好的，謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見

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