臉上有斑是熬夜引起的嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_68MVZA

  臉上有斑點，好久了，用了好多產(chǎn)品也沒見效果，請問老師有沒有好的辦法，謝謝

• 封旭

  你好平時會經(jīng)常熬夜嗎？睡眠質(zhì)量怎么樣，愛吃辛辣刺激食物嗎

• ask_68MVZA

  不怎么熬夜，愛吃辣的

• 封旭

  有斑點一般是內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_68MVZA

  要怎么調(diào)理呢

• 封旭

  主要是不要熬夜早點休息，調(diào)整睡眠之間，先不要吃辛辣刺激食物，多運動多喝水排毒

• ask_68MVZA

  好的，謝謝老師

• 封旭

  不用謝

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