內(nèi)分泌失調(diào)該怎么調(diào)理？

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• ask_znM2UI

  ***內(nèi)分泌失調(diào)咋樣調(diào)理

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  月經(jīng)不規(guī)律嗎？

• ask_znM2UI

  啊

• 楊慶果

  怎么不規(guī)律？

• ask_znM2UI

  推遲

• 楊慶果

  月經(jīng)量怎么樣？少嗎？

• ask_znM2UI

  多

• 楊慶果

  您多大年齡？

• ask_znM2UI

  25

• 楊慶果

  經(jīng)常熬夜嗎？最近工作壓力大嗎？

• ask_znM2UI

  有熬夜

• 楊慶果

  臉上長痘嗎？

• ask_znM2UI

  有點(diǎn)

• 楊慶果

  平常注意休息好，飲食上多吃蔬菜和水果，少吃油膩和刺激性食物；精神調(diào)理:保持愉快樂觀的情緒，克服緊張等不良情緒，避免精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):注意戶外運(yùn)動(dòng)，積極參加健身活動(dòng)，有規(guī)律地生活，確保充足的睡眠；排毒調(diào)理:及時(shí)補(bǔ)水，保持通暢的排便 。

• ask_znM2UI

  好的

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